介紹：很多媽媽會為哄寶寶睡覺頭疼，因為我們會發現有的寶寶很困，不會直接睡覺，而是各種哭聲，讓媽媽們都很著急。 每次寶寶睡覺，對媽媽來說都是很大的挑戰。
寶寶哭鬧無疑是媽媽緊張的表現，有時候媽媽睡不著會不自覺的生氣。 暴躁的母親們不禁會想，為什麼她們困了想睡覺的時候會哭，而睡覺就是這麼簡單的一件事？ 直接睡不好嗎？
其實睡前哭不是個人的感情問題，原因是多方面的。
第一，寶寶還是不知道怎麼獨立入睡
說實話，寶寶睡覺前總是會以各種方式哭，也就是說，不睡覺的原因是自己不知道怎麼睡覺。 對於低年齡的寶寶來說，往往沒有獨立入睡的意識。 大腦神經系統的發育也使寶寶在睡眠中出現一些障礙，即寶寶越困，神經越興奮。
因為寶寶不知道怎麼安慰自己，所以在這種困倦卻極度興奮的狀態下會感到莫名的煩躁，於是就哭了。 因此，當寶寶不知道如何安撫自己入睡時，需要母親的幫助來安撫孩子的情緒，然後順利入睡。
第二，腸胃問題引起的不適
很多寶寶的胃腸功能發育並不完善，所以如果日常飲食中出現一些難以消化或容易脹氣的東西，寶寶往往會出現腸絞痛。 無論是脹氣還是胃痛，對於想睡覺的寶寶來說，都是一種不可忽視的不舒服的感覺，會讓他們的情緒異常。
所以這時候媽媽們需要注意寶寶的日常飲食，不要讓寶寶在晚上睡覺的時候吃難以消化或者容易脹氣的食物。 這樣寶寶的胃才能得到更好的工作狀態，減少寶寶胃的不適，寶寶自然更容易入睡。
三、如何讓寶寶更順利的入睡
1.建立舒適熟悉的睡眠環境：周圍環境對心理有潛移默化的影響。 如果寶寶長時間處於舒適的睡眠環境中，大腦的神經更容易放鬆。 所以柔和的昏暗光線，柔軟舒適的床，適宜的溫度，輕柔的撫摸，都是建立睡眠環境的因素。
2.及時掌握寶寶的睡眠信號：很多家長往往會忽略寶寶困了想睡覺的信號，但當寶寶想睡覺卻又不得不用力活動時，大腦的神經就會越來越興奮。 所以，當我們發現寶寶開始揉眼睛，突然感到坐立不安時，要立即做出反應，及時把寶寶抱上床。
3、給寶寶能夠自我安撫的小物件：在睡眠安撫這件事情上，也可以給寶寶一些小物件來讓寶寶學會逐漸自我安撫。 比如有的寶寶就會喜歡手裡有點能夠抓握的東西，有的就會喜歡拿著一點柔軟的被角，這些都是能夠讓寶寶情緒得到平復的物件。
4、媽媽要有足夠的耐心：很多媽媽在哄睡的時候，發現哄了大半個小時寶寶還是各種哭鬧不願意睡覺，就會變得煩躁起來，甚至會對孩子大聲呵斥。 而這種行為反而會讓寶寶變得更難入睡，所以媽媽們一定要有耐心。
重要提示：寶寶睡前總是哭鬧可能是因為自己本身並不懂得如何自主入睡，或者是身體有腸胃不適的問題影響了睡眠。 想要讓寶寶順利入睡，要有舒適的睡眠環境，不要錯過寶寶的睡眠訊號，一些安撫的小物件以及媽媽的耐心都是很有必要的。
