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“W”坐姿很萌,但是危害也很多 Children Health

“W”坐姿很萌,但是危害也很多

很多小孩子坐在地上玩玩具、看電視的時候,喜歡呈「W」型坐姿,雖然萌萌噠,但是這種姿勢並不好哦! 什麼是「W」型坐姿呢? 所謂的W坐就是小孩子坐著兩條腿往外彎曲,小腿在大腿外面。 如果從上向下看,寶寶的兩條腿跟字母W的形狀是一樣的。 W型坐姿還有一個名稱叫做「電視兒童坐姿」。   寶寶為什麼喜歡這樣坐呢? 答案很簡單,舒服呀~ 這樣的坐姿對寶寶來說,重心低,支撐的底面積比較寬,不需要控制平衡就能坐的穩穩噹噹,省力又舒適;還有爬爬期學步期的孩子,經常會跪坐,跪著跪著就會形成W型坐姿。 很多人都覺得這樣坐沒有什麼大礙甚至還覺得挺萌的,有些大人還會認為孩子這樣是因為柔韌性好,身體靈活。 其實這種坐姿對寶寶是有危害的!   "W"坐姿的危害 1、導致內八、"X"型腿 寶寶採用W型坐姿在地上坐著,容易增加大腿骨、小腿骨內轉的角度,而造成骨骼變形、異常。 長此以往,寶寶大腿內轉角度就發生了變化,在寶寶走路或跑步時很可能會出現走路內八、X型腿。 另外,寶寶長期採用W型坐姿還會使寶寶變成扁平足、腳趾內傾、跟腱緊張等等。 2、脊椎問題 對於孩子來說,挺直背部非常重要,然而 「W」坐姿可能造成孩子脊柱前凸,即脊柱大幅度向內彎曲。 也就是我們所說的駝背。   3、關節問題 在W型坐姿時,核心肌群不參與而只會在全身的關節上增加壓力,在坐著的時候疼痛感會明顯加劇,長此以往會導致嚴重的疼痛感和其他併發症,這種情況會在膝蓋上表現的尤為明顯。 4、妨礙平衡感的發展 W型坐姿相對於其它坐姿是最省力的,無需調節雙腿就能很好的保持平衡,這樣會使雙腿的平衡感得不到發展,寶寶學走路時會影響自我重心的把握。 其實不止W坐是不正確的坐姿,還有弓腰或駝背坐也是不正確的,因此,如果發現寶寶有這些坐姿,一定要及時糾正。 如何糾正錯誤坐姿呢? 1、給寶寶後背墊個靠枕,給予寶寶支撐,這樣能放鬆背部肌肉,坐的更舒服; 2、多陪陪孩子做些小遊戲,讓寶寶多爬多運動,減少坐的時間; 3、告訴寶寶什麼是正確的坐姿,說說會造成後果,耐心的指導。 建議媽媽們鼓勵寶寶多換換姿勢坐,不同的坐姿其實鍛煉的肌肉群的側重是不一樣的,以下坐姿可以看看: 1、盤坐:雙腿交叉,膝蓋外旋。 這種坐姿和W型坐相反,能有效改善W型坐姿造成的不良影響; 2、環坐:兩個小腳丫盡可能碰到一起;…
寶媽不自信? 如何讓別人對自己有好感呢? 這4個方面需要特別注意 Parenting Experience

寶媽不自信? 如何讓別人對自己有好感呢? 這4個方面需要特別注意

很多寶媽都不自信。 發了朋友圈后,喜歡時不時查看朋友圈的讚數。 讚美少了,他們會特別不開心。 感覺自己發的內容不被別人認可,開始抑鬱。 多表揚,會很開心,甚至會開心很久。 這是很多人共同的"問題"。 與其把自己的喜怒哀樂建立在別人身上,不如利用自己的空閒時間充實自己,讓自己越來越好。 羅蘭:"如果你愛一個人,先要使自己現在或者將來百分之百的值得他愛,至於他愛不愛你,那是他的事,你可以如此希望,但不必勉強去追求。 ”   但是,很多人就是不明白這樣淺顯易懂的道理,甚至卑微的認為自己只要對他們足夠好,就能換得同樣的回報。 其實不是這樣的,這樣不僅自己受累,也會讓別人覺得很累。 如果想要別人真心實意的對自己有好感,不妨試試做出一定的改變,從別的地方轉移注意力讓自己變得更好。   1.多讀書 讀書不僅可以讓人沉靜下來,收斂脾氣,而且還可以提升一個人的內在涵養。 如果一個人僅僅只有外在,那和花瓶幾乎沒什麼兩樣,但如果有了涵養,那是一輩子都會受益的。   郭德綱在談郭麒麟的時候說到:「雖然他(指郭麒麟)只上到了初中,但我家的書房比這個劇場都大,只要是你們能說出來的書,我家書房裡都有。 一個人可以沒有學歷,但絕不能不讀書。 "由此可見,讀書對我們有多麼重要。 2.靠自己的努力去拼搏 網上流傳著這樣一句話「未來的你,一定會感謝現在沒有放棄的自己」,只要你肯努力,就一定會得到回報,如果你不去努力,那你就連可以成功的機會都沒有,又有什麼理由去談成功呢? 岳雲鵬剛到德雲社的時候連普通話都說不好,可是他沒有放棄,而是十年如一日的堅持,最終苦盡甘來。 試想一下,如果岳雲鵬當初直接放棄的話,現在可能還不知道在哪個飯店刷著盤子呢。 所以,要在有限的時間里多做一些有意義的事,然後成就最好的自己。     3.要熱愛生活 真正的強者,從來不會抱怨生活的艱辛,因為他們已經把生活的艱辛嘗了個遍。 想要讓自己變得足夠優秀,就要和別人不一樣,要試著去熱愛生活,明白世界上的美好,不要因為一時的失敗就把抱怨當作自己的頭口禪,從而一蹶不振。 可能成功之後的你還是不能夠讓別人對你有好感,但只要你熱愛生活,你一定會得到大家真心實意的喜歡。    4.自信 自信是戰勝一切的法寶。…
寶寶的「嬰語」你真的懂了嗎?這幾個小動作實際是在給你傳遞資訊
寶寶的「嬰語」你真的懂了嗎?這幾個小動作實際是在給你傳遞資訊 Parenting Experience

寶寶的「嬰語」你真的懂了嗎?這幾個小動作實際是在給你傳遞資訊

從孩子生下來的那一刻,就奠定了他的家庭裡至關重要的地位。父母寵著、愛著、細心呵護著,無微不至的照顧著孩子,但是卻不了解孩子,小寶寶有時候的一些表現卻讓父母們百思不得其解,知道孩子的一些小動作是給自己傳遞資訊,但自己卻無法體會其中的意思。就是給了新手父母一大難題。 圓圓也是一為新手寶媽,有一天她在家裡發現孩子睡覺時經常會不停的左右搖頭,他以為孩子會跟平常一樣,只是做一些小動作並無大礙。但這幾天孩子一直有這樣的行為,這就讓圓圓不經擔心起來是否孩子身體出現了狀況,於是著急地把孩子帶到醫院去檢查,去詢問醫生,待到檢查結束後,醫生告訴圓圓孩子身體一切正常。圓圓告訴醫生自己心中的疑惑,醫生卻發現在生活裡圓圓照顧孩子出現了一點小問題,原來是因為圓圓在睡覺時給寶寶蓋得太厚了,導致寶寶不舒服,所以才會不停地搖頭。 其實對於還不會說話的寶寶來說,他們會有自己的不同的表達方式,有時候也會向父母們傳遞出一些資訊,父母們一定要做到心中有數。 1、睡覺的時候不停地搖頭 有時候父母會發現,孩子在睡覺的時候總會左右右晃自己的小腦袋,父母總會覺得寶寶這樣很可愛,其實不然,這是孩子在告訴家長自己的身體情況,寶寶搖頭可能有以下幾種原因:一是有可能寶寶覺得自己頭癢了就會輕輕地搖動,來緩解這種不適;二是孩子可能得了濕疹,小孩子得濕疹是比較普遍,因為濕疹也比較癢,所以孩子也會左右晃來緩解這種感覺。孩子畢竟還小,無法用言語來表達,所以只能靠自己的肢體語言來告訴父母自己的感受。 2、喜歡抓耳撓腮 有些孩子都會喜歡抓耳撓腮,很多家長也會被孩子這樣的行為逗笑,會覺得孩子這樣特別可愛,特別好玩。但其實孩子想表達的意思卻不是自己很高興,而是有其他的原因。比如說孩子可能熱了,他們就會覺得比較難受,從而出現這種抓撓的行為;還有可能是孩子患上了外耳道炎、濕疹等病癥,會出現這樣的情況,這時候家長就要註意了,要分辨孩子到底是得病了還是不舒服,如果出現生病的情況一定要及時帶孩子去醫院接受治療。 3、喜歡咬人 寶寶咬人也是在表達自己的情緒和感受,不過有人並不是因為討厭某人,只是他們還小,無法用言語來表達,所以只能用這樣的方式來告訴家長自己的情緒是怎樣的,還是有人也可能是因為喜歡,也可能是因為討厭。寶寶咬人只是因為他們覺得這樣方式很有趣,也可以正好用來表達他們自習的感受,所以咬人就成為他們日常。所以家長們要細心觀察。來判斷孩子的情緒到底是好是壞,這樣才能更好地理解孩子傳達的意思。 4、總是樂呵呵的 笑肯定是表達喜悅的感情。寶寶總是樂呵呵地,那也就說明孩子對身邊的一切都很滿意,盡管他們不會說話,但是他們也能用笑來表達自己的情感。如果寶寶一直在笑的話,家長也要做出反應,讓孩子也知道自己的快樂。 其實,每一個小寶寶都是十分聰明的,知道用自己專屬的小動作來表達自己的想法呢!那麼你家的寶寶呢?你有讀懂過他的「嬰語」嗎?
集體腹瀉?諾如、輪狀還是食物中毒?別盲目止瀉,預防脫水是正事
集體腹瀉?諾如、輪狀還是食物中毒?別盲目止瀉,預防脫水是正事 Children Health

集體腹瀉?諾如、輪狀還是食物中毒?別盲目止瀉,預防脫水是正事

前兩天,科大大看到這樣一則新聞: 吉林一中學有41名學生腹瀉發熱,經過調查初步判斷為空腸彎曲菌污染導致的急性胃腸道癥狀。 來源:新京報我們視頻 而說起大規糢傳染型腹瀉,又讓科大大想起這樣一種病毒,它狡猾!頑強!無孔不入!老少通吃!一人中招,全校放假! 它就是:諾如病毒! 曾有新聞報道:浙江大學69名學生突發嘔吐、腹瀉,疑似諾如病毒感染! 來源:中國新聞網 學校、幼兒園、兒童樂園、早教機構、機場車站等人員密集的場所,都是它的「迪士尼樂園」! 所以,守護寶寶健康的科大大準時上線:前方高能預警!做好戰鬥準備! 1揭開諾如病毒的神祕面紗! 相信不少寶爸媽都對諾如病毒已經有所耳聞。 畢竟,腹瀉是小兒常見多發病的第二位,而在中國5歲以下兒童中,15%左右的腹瀉問題都與它有關! 圖片來源:科學家庭育兒原創 沒聽過?那你可能聽過它的別名:「胃腸流感」。 諾如病毒的特點也非常鮮明: ①頑強:熱能抵抗60°C的高溫,低溫狀態下更是可以存活數年。全年可發,冬季活躍。
打罵孩子?不想後悔,爸爸媽媽們就不要再做這樣的錯事了!
打罵孩子?不想後悔,爸爸媽媽們就不要再做這樣的錯事了! Parenting Experience

打罵孩子?不想後悔,爸爸媽媽們就不要再做這樣的錯事了!

打罵並不是好的教育方法。長期在打罵下成長的孩子總是想逃離家庭,逃離父母的管束。不想後悔莫及,爸爸媽媽們就不要再做這樣的錯事了! -01- 盡量控制自己不打孩子 不打孩子應該是一個理想的狀態。當孩子犯錯誤時,家長不要急於打孩子,因為沖動地打孩子,效果往往適得其反。這時候,你可以向孩子說出自己此刻的感受,讓孩子知道你對他剛才行為的不滿。比如:   告訴孩子「我現在心情不好!」 「你這樣做我很不滿意!」「我不喜歡你這樣沒禮貌!」 「你的表現很讓我傷心!」 等描述自己的心理感受,有助於平複自己的情緒,也有助於讓孩子站在父母的角度來想問題,從而促進孩子的反思。 -02-用自然後果懲罰孩子 孩子犯了錯,無須過多批評,讓孩子自己承受行為的過失或者錯誤造成的後果。對於年幼的孩子,家長還可以告訴孩子修正錯誤的具體方法,指導孩子自己去彌補錯誤。 比如,牛奶打翻了,孩子需要自己來清理桌子上的牛奶。這樣不但讓孩子明白了自己的錯誤可能導致甚麼結果,也能夠讓孩子在承擔後果的過程當中產生悔改的想法,有利於避免孩子再犯同類錯誤。 -03-用間接的方式懲罰孩子 如果孩子的過錯不大,家長可以對孩子已經發生的錯誤不過分追究,而是通過給孩子使個眼色、對他的行動加以限制、限制他娛樂的時間等間接懲罰的手段與方式,讓孩子記住教訓。比如,玩具不收拾好,就取消看動畫片的時間。