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怒了! 家長不「雞」娃反被排擠? 37名家長聯名要求7歲女孩轉學 Parenting Experience

怒了! 家長不「雞」娃反被排擠? 37名家長聯名要求7歲女孩轉學

不知從何時開始,網上開始流行一個詞:「雞娃教育」,意思是說父母為了孩子能夠讀好書、考出好成績,給孩子"打雞血",不斷的讓孩子努力、拼搏學習的行為。 於是孩子從還未出生開始就有胎教,出生後有早教,上了小學后更是,除了學校規定的學習任務外,孩子還有上不完的輔導班和興趣班,壓力可想而知。 對此,2021年7月中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》,其中明確的提出了"雙減"政策。 什麼是雙減政策? 簡單來說就是,全面減少學生作業總量,小學一、二年級不佈置家庭書面作業,小學三-六年級書面作業平均完成時間不能超過60分鐘,初中生書面作業完成時間不超過90分鐘,並且嚴禁要求家長批改作業。   雙減政策一經推出,得到了社會的普遍認可和支援,但其中不乏也有一些不和諧的聲音。 前段時間,來自貴州貴陽的一位媽媽就憤怒的曝光了這樣一件事。 這位媽媽有一個女兒,今年7歲剛上小學一年級,本來一切順利,但有一天女兒突然回家和媽媽說,不想上學了,因為在學校不開心,同學們全都不理她。 讓年僅7歲的孩子在校園遭遇校園暴力的原因是什麼呢? 事情的原因其實很簡單,因為女兒所在的班級有一位「很負責」的班主任,雖然雙減政策明確的提出小學一、二年級不佈置家庭書面作業、不考試。 但這位老師為了提高學生的學習成績,依然希望繞過政策,給孩子們佈置作業。   班主任於是想出了一個辦法,提前和家長溝通,希望家長都簽字同意自己的做法,這樣就不會被舉報。 而這位媽媽,希望給孩子一個快樂的童年,在家長群裡拒絕了老師的提議,並且表示其他家長有同意的權利,自己也有不同意的權利。 也許是其他家長都「雞娃」,也許是和老師缺少溝通,總之因為這名媽媽的反對,老師的「新政」無法順利推行,小女孩也因此在學校受到了同學的一致排擠。 更讓這位媽媽不滿的是,隨後其他37名學生的家屬另建了一個沒有這位媽媽的家長群,並且聯名向學校請願,希望這名7歲的小女孩能夠主動退學或者轉校。   都說女子本弱,為母則強,這名媽媽聽到女兒的話後,心裡又是氣憤又是心疼女兒,小小年紀因為自己的不"雞娃",在學校遭受排擠,導致小女孩對上學產生了陰影。 於是這名媽媽選擇抗爭到底,最後教育部門也介入調查了此事。 故事的後續是:這名老師因為公佈考試成績排名、考前漏題、收家委會禮品等多項違規行為被撤職,這名7歲的小女孩最後也順利轉學,但小女孩心靈的傷痕卻需要時間來治癒。 其實縱觀這件事,除了老師的不當做法,更多的缺少的是家長和老師之間的互相理解,和及時有效的溝通。   家長應該如何和老師正確溝通? 1、家長主動溝通 家長只需要面對一兩個孩子,老師面對的卻是三四十、甚至五六十名的學生,老師畢竟精力有限無法做到面面俱到,因此家長應該主動的和老師溝通,及時瞭解孩子在學校的情況,配合好老師的工作。 2、控制好溝通頻率和時間 家長主動和老師溝通是好事,但是也要注意控制頻率和時間,否則如果所有家長都頻繁聯繫老師,老師也就不用休息了。 家長可以控制在一個學期2-3次,每次過程盡量簡明扼要,不過多佔用老師休息時間。   3、互相信任和尊重 人與人之間的溝通最重要的就是信任和尊重,無論家長的學歷和地位多高,在教育這件事上老師是專業的,家長應該給與老師充分的信任以及基本的尊重,即使對老師有疑問,也要盡量避開孩子溝通,不可當著孩子的面質疑老師。 4、客觀認知孩子 很多家長面對孩子的問題時,第一反應就是我的孩子沒錯,但是事實上,只有家長客觀的認知孩子的優缺點才能和老師一起教育好孩子。 家長需要認識自己孩子的缺點,並且和老師一起説明孩子改正,而不是一味美化孩子的缺點。…
沒有這種能力,孩子的智商再高也很難優秀 Parenting Experience

沒有這種能力,孩子的智商再高也很難優秀

前兩天有位媽媽給我留言,說現在的孩子咋都這麼脆弱,他兒子參加學校的競賽,沒進入決賽,就在家裡鬧脾氣,不吃不喝的,把自己關在房間里。 看到這個消息,讓我想起北京師範大學校長董奇才能夠說過的一句話,願人人都能成為一個有韌性的人。 所謂韌性,就是一個人在低谷的時候,重新站起來的能力。 所以父母要從小對孩子進行挫折教育。   一、什麼是挫折商? 挫折商簡稱AQ,與智商IQ,情商EQ並稱為3Q。 挫折商的高低,就是看這個人面對挫折的反應,有的人面對逆境迎難而上,越搓越勇。 有的人遇到問題,就會將挫折感擴散到其他事情乃至人生其他方面,這就是低挫折商的表現。 不是有句俗話說:"人生不如意十有八九"。 孩子在成長的過程中,小到玩遊戲,跌倒,成績不理想,比賽失敗等,大到人生一些重大選擇,都不可能是一帆風順的,所以如何正視挫折才是最關鍵的。 二、孩子總被要求贏,缺乏"輸"、"挫折"教育 我們的孩子是一張白紙,要給他繪畫什麼樣的人生,什麼樣的品行意志,主要在於父母。 現在孩子動不動就"玻璃心",輸不起,其實很多問題在於父母。 有的父母對孩子的態度完全取決於成績,例如電視劇《小捨得》中,田雨嵐完全就是根據子悠成績高低來對待兒子,所以子悠在眾人面前說"我媽媽愛的不是我,而是滿分的我。 ” 盧梭說:「人們只想到怎樣保護他們的孩子,這是不夠的,更應該教會孩子怎樣保護自己,教他經受得住命運的打擊,教他不要把奢華和貧困放在眼裡,教他們在窮惡之地也能生存。 "所以我們的孩子需要挫折教育,需要培養他們獨自面對困難能力。   三、如何進行孩子"挫折教育" 對於挫折教育,有的家長認同,但是卻用錯方法。 他們有的故意製造挫折,讓孩子不斷失敗,不斷打擊孩子,不給孩子一點贊許和認可,從而把孩子變成一個自卑、脆弱,戰戰兢兢的人。 久而久之,孩子會覺得自己做什麼都做不好,遇到一點小挫折,首先想到的就是我不行。 那麼什麼才是正確的「挫折教育」呢? 第一、鼓勵孩子直面挫折 在孩子遇到挫折時,不建議一味講道理和找理由。 在孩子跌倒或是沒考好時候,我們要做是接納孩子情緒,認可孩子感受:"寶貝,媽媽知道你輸了很不開心,來媽媽抱抱......"要讓孩子知道,無論輸贏,都不會影響父母對他的愛。 父母愛是孩子成長過程中的後盾和武器。 第二、享受過程,坦然接受結果 在孩子成長過程中,我們要和孩子更多分享過程,如果孩子在遊戲過程中,已經獲得了樂趣,那麼結果輸贏並不重要,如果孩子在學習過程中,已經付出該有努力,那麼考試結果雖然重要,但是更重要是帶著孩子去分析,努力背後成績沒進步的原因。 第三、教會孩子正確歸因 我們是不是經常看到,社區孩子跌倒了或是自家長輩在孩子受傷時,都習慣性這樣說:"壞桌子,把寶貝弄痛了,奶奶打打......"這其實就是在教孩子推卸責任。 作為父母,面對孩子遇到困難,我們要做是陪孩子去找原因,幫他們理清情緒,慢慢引導孩子正確看待輸贏,鍛煉孩子解決問題能力。 外面世界很美,但是也有雨雪風暴的時候,我們做不到永遠保護,那麼就要適時放手讓他們去經歷風雨。 而擺脫了"玻璃心",學會了獨立的孩子,也一定能乘風破浪自己人生。
新媽媽總覺得自己奶水不夠,事實真的如此嗎? Parenting Experience

新媽媽總覺得自己奶水不夠,事實真的如此嗎?

"為什麼我家寶寶總是吃不飽? 一定是奶水少惹的禍。 ” "為什麼我的奶水比別人的稀? 一定是因為產量不足。 ” "自己乳房小,產的奶肯定不夠寶寶吃的!" "我家寶寶長得慢,一定是沒吃飽!" ......   在新手媽媽群裡,討論最多的就是自己奶水的問題,那麼碰到這些問題真的是因為新手媽媽奶水不足嗎? 黃大夫帶你火眼金睛分辨出自己奶水是不是真的不夠吃?   奶水稀,是不是自己奶水少? 有的新媽媽奶水不像其他新媽媽的奶水那樣濃,覺得是不是自己奶水少會比較稀。 其實奶水分為前奶和後奶,前奶相比後奶顏色更加的稀薄,顏色比較清淡、看起來有點清湯寡水的樣子,解決寶寶喝水的問題;後奶含有豐富的脂肪,呈乳白色,可以促進寶寶的身體發育,不過寶媽也不用擔心寶寶喝多了前奶身體偏瘦。 前奶和後奶都是寶寶必須的母乳,兩種奶是相比彌補之間的不足,所以,母乳餵養時應先讓寶寶喝空一側"奶庫"再喝另一側。 乳頭都給寶寶吸破了,這是奶水不夠吃呀! 寶寶把乳頭吸破了,這多數是餵奶姿勢不對造成的,寶寶哺乳時如果只含住乳頭不僅很難吸到奶水,而且還容易將乳頭吸破。 餵奶時,要讓寶寶的下頜貼近乳房,盡可能讓寶寶張大嘴,含住乳頭和大部分乳暈,而非淺淺銜住乳頭,寶寶的吸吮聲應該是是深長且緩慢的。   寶寶沒吃兩口就睡了,這是因為沒奶吃嗎? 寶寶吃一會兒奶就睡著,其實並不是真正睡著了,而是累了在打瞌睡,往往要吃一會睡一會,反覆兩三次才能真正吃飽。 不過媽媽們要盡量杜絕這種現象,在寶寶吃奶的時候多逗逗他,或彈彈他的腳底板,不讓他養成吃奶時睡覺的習慣,讓他能在最短的時間內吃完。 乳房太小了,所以產奶少! 有的新手媽媽覺得自己乳房小,容量自然小,會不夠寶寶吃的。 其實乳房的大小與母乳的產奶量並沒有必然聯繫,乳房的大小主要是由脂肪的多少決定的,而母乳分泌和乳腺組織的結構和數量有關係,只要產婦的乳腺組織沒有問題,"飛機場"的媽媽也能餵飽孩子,所以不要以胸部大小論英雄哦。 寶寶吃奶容易煩躁,是因為沒奶嗎? 寶寶剛吃了一會就開始變得煩躁,不想吃了,這是因為寶寶吸不到奶嗎? 其實這個情況我們通常多見於那些"被奶瓶"的寶寶。 乳房乳汁的流速是波動的,剛開始流速是慢的,奶陣(噴乳反射)來的時候流速加快,奶陣結束以後流速又減慢,然後又是下一個奶陣,而奶瓶餵養會使乳汁的流速一直處於快速,勻速的狀態,容易使寶寶出現"乳頭混淆"。 因此,新生兒要盡量避免使用奶瓶餵奶。   寶寶體重增長慢,這是入不敷出呀! 人家孩子一個月長了三斤,我的寶寶才長了一斤多,家裡人總說孩子瘦,肯定是奶水不夠沒吃飽。…
女兒穿短裙坐爸爸腿上玩鬧,媽媽的反應被指過激,誰「越界」了? Parenting Experience

女兒穿短裙坐爸爸腿上玩鬧,媽媽的反應被指過激,誰「越界」了?

都說女兒是爸爸的「小棉襖」,在很多家庭關係中,父女關係往往都會比較好,甚至有時候爸爸對女兒的寵溺好到連媽媽都會吃醋的地步,因而不少網友都曾開玩笑調侃:「你就是一個送貨的,人家父女倆才是本家」。。 雖說是一句玩笑,不過也能從側面說明,在許多家庭中,爸爸和女兒關係相處得都很不錯。 這種親密關係,在孩子比較小的時候倒也沒什麼,但隨著孩子的逐漸長大,所謂"兒大避母女大避父",隨著孩子的身體發育和性格意識的萌發,異性家長在與孩子相處過程中就應多注意一些日常的言行舉止,不要過於親密,甚至有些超越了親子的界限。   父女倆玩鬧,女兒直接坐腿上,媽媽反應被指過激 之前在網上就看到這麼一個案例,一位「女兒奴」爸爸平常和女兒的關係非常好,經常會陪著孩子玩鬧,而隨著孩子逐漸長大,身體上的發育也變得明顯起來,但父女倆的玩鬧方式並沒有隨之改變,還是一樣的"親密"。 今年夏天,這對父女在家裡玩鬧,由於天熱,爸爸便光著膀子,下身僅穿著一條短褲,女兒穿得也比較清涼,這位寶媽已經不知一次看到女兒穿著裙子便直接坐在爸爸的腿上玩,並且時不時的還可能和爸爸"親親"。 這位寶媽意識到女兒漸漸大了,父女倆畢竟是異性,一些方面應該要稍微避諱下了,因此便提醒丈夫在家裡面還是要注意點。   但提醒了幾次,丈夫依舊該怎樣怎樣,無動於衷,有次甚至女兒直接穿著裙子便趴爸爸身上,互相撓胳肢窩玩。 這場面終於把媽媽給氣壞了,認為丈夫實在太不把自己的話當回事了。 之後,這位寶媽便在網上吐槽這件事,誰知道受到了不少網友的關注,但網友們的聲音各有不同,有些網友認同媽媽的觀點,認為"女大避父"是應該的,而有些網友則表示寶媽有些小題大做了,太過敏感了些,異性家長和孩子保持界限是應該的,但適當的肢體接觸也合情合理,媽媽如此反應反而太過偏激了些,可能影響父女關係,這才是"越界"! 其實,生活中女兒有一位寵愛滿滿的爸爸陪伴是一件很幸福的事情,爸爸多陪伴女兒也可謂是好處多多,既增進了親子關係,父親身上特有的陽剛又會使女兒漸漸變得勇敢、自信。 不過「女大避父」也並非毫無道理,隨著女兒長大,一些地方也確實是需要注意的。   生活中,爸爸應如何正確陪伴女兒? 1、避免過度寵愛 不少"女兒奴"爸爸從小對女兒就是言聽計從,寵愛有加,只要自己能做到的,就一定會滿足孩子,孩子可以說是抱著蜜罐長大。 但其實,寵愛也應有分寸,有尺度。 家長對孩子的寵愛應建立在教育孩子謙遜有禮,為人善良的基礎上,説明孩子培養正確的世界觀、人生觀、價值觀。 一味的寵溺反而可能把孩子養成嬌蠻的性格,到頭來反而害了孩子。 2、注意尊重孩子隱私 可能在家長眼裡,子女永遠都是沒長大的小孩子,但孩子身體卻在不斷發育,早晚會長大,家長們千萬不要由於親子之間太過親密反而忘了人與人間最基本的尊重和平等。 孩子再小,也是一個獨立的個體,也有自己的隱私,尤其是父女相處過程中,性別上的差異,要求我們更應注意尊重女兒,保護孩子的隱私。 別過度干涉、管教,甚至試圖探究孩子的秘密和隱私。   3、營造和諧的家庭氛圍 在孩子成長過程中,原生家庭可能會對其性格養成和將來發展產生直接影響,並且,和諧的家庭氛圍也容易培養起孩子穩定的性格,讓孩子內心充實,更能勇敢地直面生活的坎坷。 4、再親密也應保持適當距離 所謂男女有別,哪怕是父女之間,隨著孩子的身體發育,性意識的萌芽,在一些方面孩子也會變得敏感起來,這就要求父母在一些生活細節上要更注意親子間的界限。 尤其是父女之間,當女兒逐步進入了青春期,父親更應注意和女兒保持適當的親子距離。 從一些日常的生活細節入手,如父親在進入女兒的房間前先敲門,日常互動別過度親密,慢慢讓女兒明白什麼叫"安全距離",這其實也是在教育女兒將來應如何面對異性,保護自己。
為什麼孩子一到夜裡就想媽媽? 看完心裡很感動,再辛苦也值了 Parenting Experience

為什麼孩子一到夜裡就想媽媽? 看完心裡很感動,再辛苦也值了

昨天,我在網上看到一個視頻,一個3歲左右大的男孩,夜裡和奶奶一起玩,他玩著玩著突然很傷心,忍不住地抽泣。 奶奶就問,「怎麼了乖乖? "小男孩兒抹著眼淚用委屈的聲調說:"我一到夜裡就想媽媽......"   小男孩的樣子,讓我想起了,前幾天一位男性朋友跟我說,他老婆因為有事離開家一天,4歲的兒子由他照顧著。 白天孩子一切都好,能吃能睡,父子倆也玩得非常好。 但是,到了夜裡,孩子就心情低落,悶悶不樂,說太想媽媽了,以至於連覺都不能睡。 最後,還是朋友從衣櫃拿了一件老婆的衣服,告訴孩子把它當成媽媽抱著,孩子聞著媽媽衣服上的味道,這才安穩入睡...... 說到這裡,估計很多人都想問:為什麼孩子一到夜裡就想媽媽? 夜裡孩子會出現不安,媽媽熟悉的味道給孩子安全感 孩子從6、7個月開始認人,如果在這期間他一直是由媽媽照顧著,媽媽將會是他最信任的人,他也會非常依賴媽媽。 孩子感到不安,媽媽都是他最好的"撫慰劑"。 孩子一到夜裡就想媽媽,是因為夜裡天黑了,周圍的一切異動都帶有恐怖的色彩,在這樣的環境下,孩子也會變得更加敏感。 孩子夜裡要睡覺,要休息了,生物的本能讓他知道,睡覺的時候,身邊要有非常信任的人。 媽媽熟悉的味道會給孩子安全感,所以孩子一到夜裡就想媽媽。   如果孩子還小,媽媽就因為種種原因,不能時刻陪著孩子。 解決孩子一到夜裡就找媽媽,就需要家裡的其他人要多陪伴孩子,和孩子建立親密關係,獲得孩子的信任,情況就能得到緩解。 媽媽在孩子心裡的分量重,夜裡孩子閑下來就想媽媽 如果孩子的日常飲食作息,媽媽陪伴得比較多,媽媽在孩子心裡得分量重,孩子在閒下來就會容易想媽媽。 像白天環境嘈雜,孩子身邊有小朋友和事物轉移注意力,孩子沒有媽媽陪著,也能玩得很開心。 但是,夜深了,孩子身邊人少了,安靜下來了,孩子就容易想媽媽。 如果孩子經常出現這種情況,爸爸就要反思自己,是不是平時陪孩子太少。 孩子把大部分的情感,投射到媽媽身上了。 媽媽夜裡照顧孩子比較多,孩子一到夜裡就習慣媽媽在身邊 白天孩子的活動區域比較大,可能待在外面的時間比較多,進行的都是外部的社交活動。 但是,到了夜裡,年齡小的孩子更容易像嬰幼兒時期,習慣媽媽陪著吃飯,媽媽給講故事,媽媽陪著睡覺...... 當然,孩子一到夜裡就習慣媽媽陪在身邊,隨著年齡的增長,情況會好轉很多。
奶奶帶的孩子和媽媽帶的孩子,究竟有啥區別 Parenting Experience

奶奶帶的孩子和媽媽帶的孩子,究竟有啥區別

時常聽到社區的媽媽們抱怨:   為什麼我帶孩子的時候就特別能折騰,他奶奶帶的時候娃可聽話了,是不是娃不喜歡我。   你是不是也經常碰到這樣的問題,其實,真的不是孩子不愛你,而是奶奶帶孩子和父母帶孩子的方式不同,所以孩子的表現也是不同的。   1.奶奶帶孩子的利與弊   《論語·為政》說:三十而立、四十不惑、五十知天命、六十耳順!   所以奶奶因為年齡的緣故,從心理發展的角度上來說,包容度可能會比年輕的媽媽們更有優勢,對孩子的耐心更好一些。   比如說一歲多孩子進入手部敏感期,可能會動手打人,大部分奶奶都能夠接納這個過程,心態也會比較好,認為小孩子這麼樣比較正常,長大自然就好了,因此,孩子的敏感期就可能這麼過去了。   但可能在媽媽的眼裡,會覺得孩子這樣做事不對的,會制止,甚至會責駡孩子,導致孩子反而產生逆反心理,變本加厲。   當然,奶奶的做法如果處理不當,可能會變成縱容,對孩子的發展造成影響。     還有就是奶奶的經驗豐富,有更多的時間照顧孩子的衣食起居,能為孩子製作各種各樣營養豐富的食物,有利於孩子的身體成長。   所以,奶奶帶孩子更有時間、更有耐心、孩子飲食起居更規律,不過在孩子規則養成和習慣建立上奶奶們就處於弊端了,更容易嬌慣、溺愛孩子。   2.媽媽帶孩子的利與弊   在媽媽帶孩子的時候,會更關注孩子的心理發展,重視孩子習慣和規則的建立,學習能力的培養等。所以,和孩子在一起時,對孩子會提出更多的要求。     比如,在孩子吃飯時,媽媽往往會要求孩子專心吃飯,對於孩子吃飯途中跑開,或者拿個玩具玩一玩,就會對孩子進行行為約束,提出要求。孩子的不聽從和反抗就是媽媽描述的“不聽話”,這也是約束和管教需要經歷的正常過程。   媽媽們帶孩子對孩子行為習慣的養成有不可或缺的作用。但是,媽媽帶孩子過程中,有一個無法跨越的弊端就是耐心。   媽媽們,在幫助孩子習慣養成的過程中,對孩子接受習慣的過程有比較高的期待,當孩子突破媽媽的預期時,媽媽就會失去耐心,對孩子產生消極的情緒,會各種程度的抱怨和指責孩子,這對孩子心理自然發展就產生不好的影響。   3.孩子成長需要協同合作…
現在孩子不愛午睡,是由這幾點原因引起,健康成長,養成午睡習慣 Parenting Experience

現在孩子不愛午睡,是由這幾點原因引起,健康成長,養成午睡習慣

前段時間在社區和一些媽媽散步的時候,突然有媽媽問起寶寶午睡的事情。 有些媽媽認為孩子從現在開始就應該午睡,這也是為以後的學習和生活打下基礎。 不然孩子上學會很麻煩。 而且午睡可以讓寶寶的疲勞很快消失,可以讓寶寶有午後精神。 所以這些媽媽認為午睡是很有必要的。   但並不是所有的母親都這樣認為,也有一些母親認為嬰兒是不必要的。 有時候,即使寶寶玩了一整天,狀態也一點都不差。 面對這種情況,一些母親認為這樣的孩子不需要午睡。 而且我相信孩子是否午睡的問題一直困擾著很多家長,所以我也認為和家長討論孩子是否需要午睡是非常必要的。 在討論這個問題之前,作者想告訴父母午睡的意義是什麼? 01孩子不睡覺是有原因的。 通過觀察,發現身邊很多媽媽都抱怨每天哄孩子午睡很難。 甚至有些家庭矛盾的爆發就在於孩子是否應該午睡。 例如,母親認為 午睡對孩子的身體發育有好處,所以孩子很難午睡,所以孩子的心情很不好。 爸爸看到了,會攔住媽媽,以為孩子不想睡覺。 他們為什麼要強迫孩子睡覺? 於是矛盾爆發了。 其實這樣吵架是沒有辦法解決問題的。 父母要想解決這個問題,最重要的是瞭解原因。 (1)孩子因為貪玩而不想睡 每次到了午睡的時間,其實對於孩子來說,這正是他們玩耍的時間,可能孩子吃完午飯過後正在開開心心的玩積木,玩賽車,但是家長卻讓自己去午睡,那麼他們的心情肯定是不好的,所以才會如此的抗拒午睡,甚至還對此產生了一定的心理陰影。 每次到這個時間就會特別的精神亢奮,一點都不想睡覺,所以才會造成午睡困難的情況。 ②宝宝的作息时间有问题 如果孩子的正常作息时间是早上九点起床,晚上十点睡觉的话,那么其实在中午12:00或者是一两点的时候是宝宝最有困意的时候,如果这个时候宝宝午睡的话就会非常的容易,但是如果宝宝平时每到这个时间就会非常的亢奋,很有可能就是因为孩子的作息时间出现了问题,比如说晚上凌晨一两点都不睡觉,每天中午十一二点才起床,这样的情况怎么可能会午睡呢?如果家长不及时制止的话,这种情况只会越来越恶化,如此恶性循环下来,孩子自然就没有办法拥有正常的午睡时间了,对他们的身体发育都有着非常不好的影响。 (3)和電子產品相處的時間太長 美國有一個科學家做了研究發現,如果孩子每天觀看手機、電腦或者是其他電子設備的螢幕長達兩個小時以上的話,那麼他們大腦內的褪黑素就會減少22%。 可能有的家長不知道褪黑素是什麼東西,其實褪黑素是一種能夠幫助人類改善睡眠和提高睡眠品質的一種激素,如果孩子長時間觀看這些電子設備的話,褪黑素就會減少,從而孩子的睡眠品質就會降低,而這也是導致孩子不習慣睡午覺,睡眠時間混亂的主要原因之一。   02不午睡的話,可能會對孩子造成哪些危害呢? 寶寶的睡眠周期其實大部分都是由大腦控制的,所以說有的時候對孩子的大腦發育程度也是有影響的。 對於寶寶來說,在他們十多個小時的睡眠時間中,其中一到三個小時是屬於午睡時間的,那麼如果孩子不睡的話,對於他們又會造成什麼樣的危害呢?   (1)影響寶寶的記憶力…
為什麼寶寶困想睡覺都要哭鬧一下? 直接睡不好嗎? Parenting Experience

為什麼寶寶困想睡覺都要哭鬧一下? 直接睡不好嗎?

介紹:很多媽媽會為哄寶寶睡覺頭疼,因為我們會發現有的寶寶很困,不會直接睡覺,而是各種哭聲,讓媽媽們都很著急。 每次寶寶睡覺,對媽媽來說都是很大的挑戰。   寶寶哭鬧無疑是媽媽緊張的表現,有時候媽媽睡不著會不自覺的生氣。 暴躁的母親們不禁會想,為什麼她們困了想睡覺的時候會哭,而睡覺就是這麼簡單的一件事? 直接睡不好嗎? 其實睡前哭不是個人的感情問題,原因是多方面的。 第一,寶寶還是不知道怎麼獨立入睡 說實話,寶寶睡覺前總是會以各種方式哭,也就是說,不睡覺的原因是自己不知道怎麼睡覺。 對於低年齡的寶寶來說,往往沒有獨立入睡的意識。 大腦神經系統的發育也使寶寶在睡眠中出現一些障礙,即寶寶越困,神經越興奮。 因為寶寶不知道怎麼安慰自己,所以在這種困倦卻極度興奮的狀態下會感到莫名的煩躁,於是就哭了。 因此,當寶寶不知道如何安撫自己入睡時,需要母親的幫助來安撫孩子的情緒,然後順利入睡。 第二,腸胃問題引起的不適 很多寶寶的胃腸功能發育並不完善,所以如果日常飲食中出現一些難以消化或容易脹氣的東西,寶寶往往會出現腸絞痛。 無論是脹氣還是胃痛,對於想睡覺的寶寶來說,都是一種不可忽視的不舒服的感覺,會讓他們的情緒異常。 所以這時候媽媽們需要注意寶寶的日常飲食,不要讓寶寶在晚上睡覺的時候吃難以消化或者容易脹氣的食物。 這樣寶寶的胃才能得到更好的工作狀態,減少寶寶胃的不適,寶寶自然更容易入睡。     三、如何讓寶寶更順利的入睡 1.建立舒適熟悉的睡眠環境:周圍環境對心理有潛移默化的影響。 如果寶寶長時間處於舒適的睡眠環境中,大腦的神經更容易放鬆。 所以柔和的昏暗光線,柔軟舒適的床,適宜的溫度,輕柔的撫摸,都是建立睡眠環境的因素。 2.及時掌握寶寶的睡眠信號:很多家長往往會忽略寶寶困了想睡覺的信號,但當寶寶想睡覺卻又不得不用力活動時,大腦的神經就會越來越興奮。 所以,當我們發現寶寶開始揉眼睛,突然感到坐立不安時,要立即做出反應,及時把寶寶抱上床。 3、給寶寶能夠自我安撫的小物件:在睡眠安撫這件事情上,也可以給寶寶一些小物件來讓寶寶學會逐漸自我安撫。 比如有的寶寶就會喜歡手裡有點能夠抓握的東西,有的就會喜歡拿著一點柔軟的被角,這些都是能夠讓寶寶情緒得到平復的物件。 4、媽媽要有足夠的耐心:很多媽媽在哄睡的時候,發現哄了大半個小時寶寶還是各種哭鬧不願意睡覺,就會變得煩躁起來,甚至會對孩子大聲呵斥。 而這種行為反而會讓寶寶變得更難入睡,所以媽媽們一定要有耐心。 重要提示:寶寶睡前總是哭鬧可能是因為自己本身並不懂得如何自主入睡,或者是身體有腸胃不適的問題影響了睡眠。 想要讓寶寶順利入睡,要有舒適的睡眠環境,不要錯過寶寶的睡眠訊號,一些安撫的小物件以及媽媽的耐心都是很有必要的。
很多家長不知道,孩子早起有這麼多好處,是時候培養了 Parenting Experience

很多家長不知道,孩子早起有這麼多好處,是時候培養了

昨天在送孩子上學的路上,看到一位媽媽拉著孩子慌慌張張地跑,孩子外套的拉鍊拉了一半,書包也沒有背好,紅領巾還在手裡攥著。 媽媽邊跑邊責備孩子"讓你早點起你貪睡,眼看著就遲到呀,每天都這樣跟你跑。 "聽了媽媽的話就知道,是孩子早晨起得晚,沒有充足的時間準備,所以上學才會這麼慌亂。 說實話,在上個學期我就經常能碰到這對母子,也是同樣的場景,看來孩子還真是"起床困難戶"。 我們一直在講,健康的作息規律應該是早睡早起,但是現在很多人都是"晚睡晚起",包括孩子也是。 可能有些家長覺得沒個啥,看孩子學習那麼辛苦,能多睡會兒就多睡會兒。 但是堅持早起對孩子有多大的影響,每對父母都應該清楚。   早起,會讓孩子更從容   其實生活中有很多孩子都像我們開頭提到的男孩一樣,早晨遲遲不願從被窩鑽出來,能多躺一分鐘是一分鐘。 在發現睡過頭后才趕緊從床上爬起來,慌忙穿上衣服,扒拉兩口飯,提起書包就往學校跑。 於是,這一天也就從慌張和匆忙中開始了。   我家侄女上四年級,之前我在哥哥家住了幾天,發現侄女早晨的時間安排的井井有序:6點半起床,穿好衣服背半個小時的書,然後去洗漱。 等侄女洗漱好,嫂子也做好了早餐,然後一家人有說有笑地吃完早餐,侄女背著書包自己去上學。 在離家前的這一個半小時里,完全看不到侄女慌亂,反而是很從容地做好每件事。 相信早起后的這種舒適狀態,會讓侄女一天都感到心情很好。 上課也能集中精力,而不是瞌睡打盹。 堅持讓孩子早起,孩子就有時間去觀察身邊的一草一木,從中獲得樂趣。   早起,是自律的開始   孩子能不能堅持早起,從中也能看出孩子是否有自製力。 躺在被窩自然是最放鬆、最舒服的,但是能否從溫暖的被窩早早鑽出來,就是在和本性做鬥爭。 記得上大學的時候,同一寢室的一個女生就特別能睡,經常因為早上起不來而翹課。 現在說起來她都很後悔,大好的時光都浪費在睡覺上了。 有多少人前一天下定決心要早起,但是等到鬧鐘響了之後又按掉繼續睡。 早起看似是一件很簡單的小事,但是能堅持下去真的很難。 我們讓孩子堅持早起,其實就是讓孩子克服懶惰,培養自律能力。 一個能堅持早起的孩子,相信他各方面都差不了。   早起,讓孩子身心更健康   現在不少大人都有熬夜的習慣,導致孩子也是跟著大人的節奏走,晚上不睡,早上不起。…