警惕！ 流感高發季，這是預防流感的好方法！
如何安全 度過流感高發季 流感非小事 據世界衛生組織估計，流感每年可導致全球300萬-500萬的重症和29萬-65萬呼吸道疾病相關死亡。 我國平均每年流感導致門急診就診例數300萬，呼吸系統疾病超額死亡例數9萬。 孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性基礎疾病患者、免疫力低下者等高危人群，患流感后出現嚴重疾病和死亡的風險較高。 據2021年中國疾病預防控制中心公佈的最新流感監測數據，我國北方省份門診流感樣病例已連續兩個月超過去三年的同期水準。 疫苗防流感！ 通常接種流感疫苗后，需要2-4周的時間才能產生有效的免疫力，最好提前完成免疫接種，以保證在流感高發季節前獲得免疫保護。 疫苗的保護效力如何？ 健康成人接種滅活流感疫苗可預防59%的實驗室確診流感。 孕期接種流感疫苗對6月齡以下嬰兒實驗室確診的流感的保護率為48%。 6月齡-35月齡兒童接種一劑次流感疫苗的效果為45%，接種兩劑次流感疫苗的效果為57%，因此，低齡兒童首次接種流感疫苗應接種2劑，才能獲得最大程度地保護。 流感疫苗對≥60歲老年人的流感樣疾病的預防效果為53%。 預防流感，除了疫苗還能怎樣預防！ 抵抗力低的人 更容易遭受各種細菌、病毒及其他感染。 反之，慢性或嚴重感染 又會進一步引起營養不良或營養狀況的惡化。 科學補充營養物質 01 鋅 鋅是人體細胞內多種酶和轉錄因數的重要組成成分，攝入不足會限制個體對抗感染的能力。 鋅還可改善食慾，缺鋅會導致厭食，影響產生免疫反應至關重要的常量營養素和微量營養素的攝入。 02 …
Parenting Knowledge2021-11-03
