Scientific Parenting – Page 16 – Reasonable parenting knowledge and experience

Parenting Experience

還在給寶寶把屎把尿？看完看你還敢不敢！

有很多剛上幼稚園的孩子經常尿褲子。父母覺得孩子太膽小，不敢跟老師說想上廁所。其實你不知道這個問題背後的深層原因是大便和尿液造成的。經常聽到小區樓下老一輩的老奶奶和老奶奶們的熱門話題：「我們孫子出了月就不撒尿了。我會看著手錶，舉起來就撒尿。可尷尬了。 ” 旁邊還有很多人："我家也是，我家也是，晚上睡覺前一次，晚上12點一次，三四點鐘天又亮了，一點都不尿床！ ” 年輕的母親們，聽著侃侃談到的育兒經驗，心裡會說："醫院的育兒課早就說過，要科學育兒，孩子撒尿不好。 "但是因為我不處理寶寶，所以在家裡沒有發言權。事實上，大小便對孩子造成的傷害並不僅限於我們已經知道的生理方面。不能被重視的行為導致了在科學的召喚下，歷代育兒方法的延續。那麼，當你知道了給孩子帶屎帶尿的心理影響，你肯定不會再做了。 01 被搞亂的神經反射嬰兒期，孩子大腦發育迅速，自發排尿的反射建立，一歲半左右。在此之前，對兒童最大的心理傷害就是破壞兒童大腦自主反射的建立。也就是說，當孩子想要排尿時，大腦會接收到來自膀胱的信號，然後將資訊傳遞給尿道括約肌進行排尿。而被屎尿過的孩子大腦的資訊是成立的：被父母抱起，雙手抱著腿的動作就變成了小便的信號，然後傳給大腦，大腦再把資訊傳給尿道括約肌小便。表面上看，這兩種腦反射建立是沒有區別的。只有孩子3歲獨立上幼稚園，才會出現這種被干擾的反射系統所帶來的各種問題。比如最常見的孩子剛上幼稚園經常尿褲子。這種需要大人不斷提醒上廁所的孩子，是因為在嬰兒期放大小便破壞了孩子自主反射系統的建立。這種不必要的尿褲「挫敗感」，大多數孩子入園半年左右就能成功克服，但少數孩子即使到了七八歲也很難過渡。但內向和膽怯的心理衝擊深深地印在孩子幼小的心靈上，隨時可能侵擾孩子未來的成長，影響孩子自信和成就感的建立。 02 引發社交退縮的元兇家長在面對經歷尿褲子"挫折"的孩子，往往誤以為是孩子膽子小，不敢和老師說，才導致的尿褲子。這時候，家長無論是主動引導孩子還是拜託老師定時提醒。都會給孩子造成"我自己不行"的心理印象，導致孩子難以面對同伴，引發不愛說話、社交行為退縮等膽小內向的問題。而這種表現反過來映證了家長的錯誤以為。…

Parenting Knowledge2021-10-27

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家庭教育中的「七宗罪」，很多爸媽都在犯，看看你中槍了嗎？

我們大部分人成為父母之前，是不知道如何當父母的，我們彷彿是在一個黑暗的隧道中摸索，摸索對了是孩子的福音，錯了就變成孩子的禍害。願以下「七宗罪」，不會犯在你孩子身上。一、諷刺和挖苦孩子。 "這麼容易的題都做錯！你是不是只豬？ ” "你又把水弄灑了，一個杯子都拿不好嗎？真是蠢到家了？ ” 這些話聽起來是不是似曾相識？在我們小的時候，我們的父母是不是經常有意無意地說起這些話，讓我們留下童年陰影？現在身為父母的我們，是不是也還是重複自己原生家庭的錯誤？當孩子犯錯時，不管你多麼生氣，也不要挖苦孩子，給他們貼標籤，比如"笨蛋""豬腦子"等，這樣會給他們帶來羞愧感。請記住，給孩子提供切實的説明比無謂的諷刺有效得多。孩子作為成長中的個體，一定會不斷地去嘗試摸索，同時也意味著他會不斷地犯錯誤。你要以一種尊重、包容的心情去對待他，盡可能讓他以最自然的方式長大成人。二、當眾批評和貶低孩子。 2020年9月，武漢市江夏區一中的一名男孩在學校跳樓身亡。起因是孩子在教室和另外兩個同學玩撲克，老師請家長來校，孩子的媽媽在走廊里，當眾打兒子耳光，才導致悲劇的發生。對孩子的批評最安全而有效的方式是應該在私底下進行的，有句諺語說的好：「表揚可以公開進行，批評應該放在密室。 "即使你的出發點是對的，但方法不對，不但沒有效果，甚至還適得其反。有些父母特別喜歡在外人面前貶低自家孩子，感覺這是我們中華民族謙遜的優良傳統，總喜歡說我的孩子這個不行那個不行，這個做的差，那個不如誰。最後孩子接受了你的心理暗示，認為自己真的不行，就會失去了對生活的熱情。三、包辦代替。父母除了學習，以愛的名義對孩子的生活事務大包大攬，不給孩子任何掌握基本生活技能的機會。記得那個高考狀元嗎？他是家裡的獨子，天資聰穎，從小學到初中，學習成績優異，被人們視為神童。然而，令人不解的是，他上大學一個月後，卻被學校勸退了。原來他的衣服襪子穿了好久總不洗，時間久了，寢室里臭氣四溢，大家發現他雖然四肢健全，但是生活完全不能自理。他和同學的關係也不是很好，說話沒禮貌，大家都覺得他搞特殊化，紛紛疏遠他。學校處於多方面的考慮，勸他暫時退學。而事實原因是他媽媽從他上學開始，專門在學校附近租了房子來照顧他的衣食起居，結果導致他根本不會照顧自己。四、和孩子的交流全部變成了對孩子的說教。…

Parenting Knowledge2021-10-27

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醫生，我家孩子發燒了，是不是因為積食？

寶寶所有的健康問題，大概用兩個詞來總結就夠了，一是上火，二是積食。今天主要聊聊積食，下次聊上火。 01 什麼是積食？現代醫學，或者說西醫吧，並沒有積食這個概念。這個概念來自祖國傳統醫學，或者說，中醫。中醫是怎麼描述積食的呢？他們這樣說：小兒積食是指因食物積滯於內而出現不思飲食、腹脹、腹痛、嘔吐等的一種病症，嚴重影響小兒營養消化吸收及生長髮育。也有這種說法，解釋得更中醫一些：小兒積食症是一種小兒乳食過量而導致的脾胃損傷現象。總之，積食這個詞，是中醫對於消化系統某些癥狀的一種統稱，類似於西醫所說的消化不良。對於這種不同於西醫的命名或分類方法，我並不反對。舉個例子，「感冒」，西醫的名稱叫做急性上呼吸道感染，中醫呢，把它分了類，並且換了些名字，叫做：風寒感冒、風熱感冒，等等。這完全沒問題，名稱只是代號而已。就算你把感冒取個更高大上的名字，如：「震驚！病毒與人體上呼吸道大戰真相" 所以，不能說積食這個概念本身是偽科學。那麼，問題來了： 02 什麼才是偽科學？真正的偽科學是：積食是個筐，什麼都要往裡裝！讓我們具體看看，有哪些不該裝進去的東西，都被裝了進去，例如：積食會導致發熱。先別不服，我們擺事實、講道理，說說為什麼不該把「發熱」裝進去？首先明確一個問題：人為什麼會發熱？人類是恆溫動物，也就是說，要維持住一定的體溫，不要太高，也不能太低。怎麼維持呢？兩個方面，產熱與散熱。…

Parenting Knowledge2021-10-27

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培養寶寶的社交能力，這些方法效果很好

1 歲多的寶寶學會了走路，社交圈比以前擴大了很多：他接觸了更多的人，與他人相處的時間也更長，這時候你可以考慮開始培養他的社交能力，讓他成為受歡迎的小朋友。 1 歲多寶寶的社交特點這個時候的寶寶還只關注自己，是自我意識發展的初始階段，具體表現為：遊戲時喜歡獨佔玩具，自己玩自己的。由於語言發育還不成熟，不知道怎麼用恰當的語言、方式和人交往，著急時可能會出現打人、推人等情況。和人交往的方式更多的是從別人行為中模仿而來的。如何培養寶寶的社交能力？打消"分離焦慮" 與他人交往的過程中，寶寶會產生「分離焦慮」，尤其是當你不在他視線範圍內的時候。為了打消這種"分離焦慮"，你可以給他做一些小訓練，比如，在他面前走出房間幾步，並告訴他你會回來的，在外停留幾秒後面帶微笑走回去，告訴他你回來了。多帶寶寶參與戶外活動世界那麼大，你要盡可能多帶寶寶走出家門去看看。給他介紹他看到的人、小動物、花花草草...... 如果遇到了鄰居，要教他如何打招呼，讓他逐漸學習與他人交往。引導寶寶招待客人家裡有人來作客時，可以適當引導寶寶參與招待客人，比如讓他模仿你拿一個蘋果給客人吃。客人要走的時候，讓他和你一起送客人出門。這樣會潛移默化地培養寶寶熱情好客、禮貌待人的優良品質。有的寶寶現在還認生，如果他不願意參與招待客人，不用勉強他。盡量給寶寶找一些玩伴多給寶寶報名參加群體遊戲或親子活動，讓他有機會跟其他小朋友一起玩耍。很快，他就能學會如何認識和結交新朋友了。給寶寶樹立與人交往的好榜樣你要以身作則，說"請"和"謝謝"，當別人做得好時讚美別人，跟別人分享物品。寶寶受到你的影響，慢慢地也會養成這些良好的社交習慣。寶寶常見社交問題應對辦法寶寶在最初學習與他人交往時，可能會出現咬人、推人、打人、搶玩具等不良行為，這都屬於該年齡段的正常現象，不必太擔憂。不過你要適當加以引導，以防他習以為常，長大後出現社交問題，變成他人眼中的"熊孩子"。引導寶寶學會分享當寶寶和同伴發生爭搶時，可以拿出他平常很喜歡的玩具，告訴他："你可以玩小朋友的玩具，但不能搶，可以交換一起分享。 "然後教他和對方交換玩具，並適時讚美，讓他逐漸喜歡"分享"。寶寶在你的鼓勵下自然會慢慢養成良好的交往行為。溫和堅定地執行社交規則…

Parenting Knowledge2021-10-27

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這個年齡段的寶寶不用喝水，不然影響寶寶健康！

天氣逐漸變熱，進入夏季后非常乾燥。天氣乾燥時，人的身體會特別缺水，總想喝水。對於成年人來說，每天多喝水不會有什麼大的危害。然而，關於孩子是否應該喝水的問題困擾了許多父母。什麼時候給孩子喝水，喝多少水，什麼時候不能喝，這些都需要慎重考慮，不能隨意決定。那麼什麼時候應該給寶寶餵水，喝水對寶寶有什麼壞處呢？這些問題今天會一一解答。 1.你什麼時候給你的寶寶喝水一般來說，嬰兒6個月以上就可以喝水了。如果你的寶寶已經慢慢收到輔食了，也就是說你的寶寶半歲多了可以喝一點水。當然，這個時候父母不要給孩子喂太多的水，也不要認為水可以代替其他一些東西。必須記住，現階段，兒童的主要水源仍然是牛奶。但是在生活中，孩子不會說自己渴，那麼父母如何判斷孩子缺水呢？如果發現寶寶尿液呈黃色，那麼說明寶寶缺水，家長一定要給孩子及時補水。 2.六個月以下的嬰兒喝水不健康事實上，如果給寶寶過多的水或不適當的水，都會帶來安全隱患。很多人認為水沒有壞處，所以給寶寶喝點水也沒關係。但是，其實這個想法是很錯誤的，因為對於大一點的孩子和成年人來說，這個道理可能沒有問題，但是寶寶的胃容量特別小，腸胃功能也不是很發達。如果多喝水，只會影響孩子的健康。水喝多了寶寶奶喝少了，營養跟不上。 3.六個月以下的嬰兒不需要喝水如果你的寶寶還不到六個月，這個時候不要給他們喝水。因為母乳是子剛出生，六個月內最適合孩子的食物，而且母乳的含水量非常大，所以只要寶寶有足夠的母乳，就沒有必要給寶寶額外的水。相比之下，配方奶的水分含量也很高，不需要額外補水。有人認為如果寶寶經常喝奶粉，容易便秘，需要喝水。但其實家長認為便秘很可能不是便秘，而是排便間隔時間較長，家長千萬不要大驚小怪。總之，父母一定要注意給孩子喝水或者吃其他輔食的問題，千萬不要想著怎麼來。這樣只會影響孩子的健康。

Parenting Knowledge2021-10-27

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寶寶睡不好覺，可能是因為這幾點原因，父母該怎麼做？

生完寶寶后，很多新手父母會覺得寶寶出生的那段時間是最折磨人的。特別是晚上，寶寶經常在晚上醒來或者哭，讓新手家長輾轉反側，晚上睡不著。當然，寶寶睡不好的原因其實有很多。家長要具體情況具體分析。一般來說，一般是以下原因： 1.脹氣對於月齡， 3-6個月的嬰兒來說，他們的腸道還沒有發育成熟，所以他們容易脹氣。如果家長發現寶寶晚上不睡覺，換尿布餵奶后哭個不停，那就要考慮脹氣的可能性。一旦他們發現自己的寶寶有脹氣，父母可以明確地這樣做：按摩、打嗝、排氣第一步，父母可以用手掌內側在寶寶肚臍眼周圍畫"1"字;第二步，畫一個倒"L"形;第三步：畫一個倒U型。這樣迴圈幾次，可以幫助寶寶順利排出胃裡的氣體。此外，馬寶應注意幫助寶寶在餵食后及時打嗝，以減少脹氣。當然，如果寶寶經常脹氣，就要及時帶寶寶去看醫生，排除疾病因素。通常父母在和寶寶互動時，可以讓寶寶趴著，這樣不僅可以鍛煉頸部肌肉，還能有效緩解脹氣。但是需要注意的是，不建議讓寶寶趴著睡著，因為這樣睡會有猝死的風險。 2.其他腸胃不適當然，除了常見的脹氣，其他腸胃疾病也可能導致寶寶睡眠不好。（1）吃多了有時候，寶寶吃飽了就睡不著。另外，寶寶的消化功能並不完善，半夜多次醒來也是正常的。所以餵完寶寶，不建議馬上讓寶寶睡覺。相反，你應該讓寶寶多運動，讓寶寶消化后睡覺。（2）胃食管反流如果你的寶寶會有胃食管反流，就會發生你睡不好的情況。當然，父母也可能會發現寶寶經常睡著的時候會突然扭動。這是因為嬰兒處於睡眠發育的特殊階段，這個階段的嬰兒睡眠不穩定是正常的，父母不必感到緊張。等寶寶稍微長大一點，自然會越來越安穩的睡著。事實上，除了月齡，的小嬰兒，大嬰兒也會有睡眠障礙。這時候家長可以從以下幾點來分析。首先，睡前看看寶寶是否興奮到睡不著。…

Parenting Knowledge2021-10-27

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奶瓶、鴨嘴杯、吸管杯、敞口杯… 不同年齡寶寶喝奶工具怎麼選？

說到給寶寶餵奶，總是離不開奶具——瓶。而且似乎在很多人的心目中，寶寶喝牛奶應該用奶瓶。奶粉智庫小紅書，也在平臺上看到，一些一兩歲的嬰兒仍然用奶瓶喝奶，甚至一些嬰兒用奶瓶喝水和吃輔食。其實這對寶寶來說並不是一件好事，因為喝牛奶和喝水的工具必須隨著孩子的年齡而變化，這是一個高級的過程！無論是在國內還是國外，對於嬰兒何時應該戒掉奶瓶以及何時應該學會使用杯子，都有明確的科學建議：中國的《兒童口腔保健指導技術規範》表示，兒童在18個月後應停止使用奶瓶，最遲不超過2歲。美國兒科學會（AAP）表示，嬰兒應該在6個月後學會使用奶瓶，在1歲時停止使用奶瓶，最遲在18個月完全戒掉奶瓶。對於特定階段，您可以參考以下詳細的嬰兒牛奶/水工具高級指南： 0-6個月：瓶裝 0-6個月嬰兒唯一的營養來源是牛奶。人生最初幾天盡量不要用奶瓶，因為這樣可能會干擾媽媽的產奶量，影響母乳餵養。但是對於母乳不夠或者不能純母乳餵養的寶寶，喝奶粉的時候可以用奶瓶。不同種類的奶瓶各有利弊。家長根據家庭需要、寶寶的實際情況和使用習慣進行選擇時，要注意奶瓶的材質、口徑、容量、形狀、奶嘴材料和孔的類型。一般來說，嬰兒可以以玻璃瓶為主，其次是輕便、耐摔的塑膠瓶，如PP瓶、PES瓶、PPSU瓶等，安全性和耐熱性都比較好;如果寶寶貼在媽媽的乳房上，可以優先選擇軟矽膠瓶。 6個月以上：鴨嘴杯等寶寶6個月的時候，就可以開始戒奶瓶了。鴨嘴杯的噴嘴形狀類似奶嘴，更容易被寶寶接受，可以作為斷奶瓶的第一過渡工具。如果寶寶6個月前沒有用過奶瓶餵養，此時也可以跳過奶瓶餵養階段，也可以直接用鴨嘴杯喝奶。選擇鴨嘴杯的時候，可以試試軟口的鴨嘴杯。 "一口鴨嘴杯"的設計要求寶寶咬一口吸出奶，可以控制奶量，防止嗆咳。柔軟的嘴是矽膠材質的，質地類似乳頭，非常柔軟。喝牛奶不會傷害寶寶的牙齦，所以更適合寶寶。寶寶習慣了軟口鴨嘴杯后，可以逐漸過渡到硬口鴨嘴杯。嘴硬的鴨嘴杯要有閥門，可以防止洩漏，更適合大一點的寶寶。 1歲：吸管杯鴨嘴杯使用熟練之後，就可以引入吸管杯了。大部分寶寶在9個月-1歲左右的時候就可以使用吸管杯了。用吸管杯的時候，寶寶需要用力吮吸，還需要費力氣去抓握杯子，這樣不但可以訓練寶寶喝水/奶的習慣，還可以鍛煉寶寶的手眼協調能力。剛開始可以先用吸管為"十字口"的，"十字口"的更容易控制流速，能預防寶寶吸太猛導致寶寶嗆咳，等寶寶習慣了之後再換成普通的吸管杯，可以讓寶寶輕鬆地喝水或喝奶。…

Parenting Knowledge2021-10-27

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寶寶腹瀉期間，這些營養素別補了！加重腹瀉還傷害寶寶身心健康

寶寶拉肚子期間應該繼續補充營養嗎？很多媽媽都糾結：「我家寶寶拉肚子，魚肝油一定要停用嗎？ ""寶寶腹瀉期間，鈣、鐵、鋅會不會不被吸收？" "有人說嬰兒腹瀉可以喝葡萄糖水補充能量，但最近有人說喝葡萄糖會加重腹瀉。我該怎麼辦？ ” 有沒有以上媽媽們的困惑？拉肚子的時候這些東西不能吃嗎？吃了會加重寶寶腹瀉嗎？請回頭看，答案會為你揭曉。首先說腹瀉。寶寶腸胃受涼（傷寒）、食物過敏、傳染性腸炎、藥物、小腸吸收不良等都是腹瀉的原因。在病因未明確之前，大便性狀的改變、大便次數的增加、大便含水量的增加統稱為腹瀉。可能伴有發熱、嘔吐、腹痛等癥狀，以及不同程度的水、電解質、酸鹼平衡紊亂。據有關資料顯示，我國5歲以下兒童平均每年3.5例，死亡率為0.51%，嚴重危害嬰幼兒身心健康。其實就像媽媽們擔心的那樣，在拉肚子期間，寶寶的腸道消化吸收功能降低，腸道蠕動亢奮，會阻礙營養物質的消化吸收。三大營養素中，蛋白質的代謝功能減弱，但仍能消化吸收部分蛋白質。脂肪的吸收受到影響，恢復期脂肪的轉化仍然很低。碳水化合物的吸收也受影響，糖耐量試驗曲線偏低。但即使是急性腹瀉，兒童胃腸道的消化吸收功能也不會完全喪失，營養物質的吸收可以達到正常的60% ~ 90%。家長們不要擔心，在分享，腹瀉期間不應該補充的營養素之前，讓我們來看看腹瀉期間仍然可以攝入哪些營養素。 1.益生菌、益生元、乳糖酶、蛋白酶等該類可以幫助恢復正常腸道菌群的生態平衡，抑制病原菌的定殖和入侵，調節吸收，控制腹瀉。所以可以根據情況適當添加，牛奶/飯後服用。 2.礦物質元素，如鈣、鐵、鋅和鎂可以根據平時補充量適當補充。特別是腹瀉嚴重時，可緩解低鈣血症、低鎂血症;在反覆腹瀉的情況下，補充鋅也可以縮短病程。 3.乳鐵蛋白和免疫球蛋白這種針營養是一種免疫營養素，可以減少腸道細菌對感染性腹瀉的侵襲，可以照常補充。但是，哪些添加了少量乳鐵蛋白的蛋白粉不適合在腹瀉期繼續食用。 4.維生素…

Parenting Knowledge2021-10-27

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如何管教一個蹣跚學步的孩子： 9個專家支援的有效方法

雖然蹣跚學步的孩子很可愛，但他們的行為有時卻恰恰相反。他們發脾氣，公然無視指示，什麼事都要「自己一個人」做這足以讓任何父母或照顧者發瘋！不過，這裡有一個熱門提示：令人髮狂的行為？完全正常。 "幼兒剛剛學會做自己的人，"Tovah Klein 解釋道，她擁有臨床和發展心理學的博士學位，是巴納德學院幼兒發展中心的主任，也是《幼兒如何茁壯成長》一書的作者"為了弄清楚這一點，他們會測試規則、限制和界限，看看誰在掌權，一切如何運作。他們不是在做壞事，而是在學習如何與人交流。 ” 雖然在幼兒管教方面沒有放之四海而皆準的辦法，但克萊因建議無論你的策略如何，都要採取積極的方法。她解釋說： "積極的紀律建立在兒童發展的基礎上，並幫助兒童學會隨著時間的推移進行規範和前進。"。" 它認識到幼兒正在學習ー關於他們自己，以及如何在這個世界上互動和行為。他們可能並不總是以你喜歡的方式行事，但父母和照顧者的角色是支持和引導他們ーー而不是懲罰或羞辱他們，這可能在當下有效，但最終會讓恐懼成為發展的基礎。 ” 想知道如何以一種有效的方式親切地管教一個蹣跚學步的孩子嗎？這裡有九個專家支援的技巧。 1. 採用"你打，你坐"的方式毫無疑問，毆打（或咬人）是最令幼兒不安的行為之一。雖然不應該認為這是針對個人的（除了缺乏溝通技巧，幼兒還不明白每個人的感受），但這是不應該被容忍的。一個解決方案？你打，你坐。 "當你的孩子打你的兄弟姐妹時，要迅速行動，"Sharon Silver 說，她是"積極主動的養育"的創始人，也是《停止反應，開始回應： 108種將行為轉化為學習時刻的方法》一書的作者"沒有必要提高你的聲音或者讓他們休息。相反，把它們放在你的膝蓋上，溫柔地環抱它們，然後說： '啊哦！你打，你坐。數到秒，然後說： '現在我們再試一次。 ”’…

Parenting Knowledge2021-10-27