根據美國兒科學會的建議:
0-6個月的小寶貝每天最少要攝入國際單位400IU的維生素D,最高攝入量是1000IU(6-12個月的小寶貝最高攝入量是1500 IU)。
美國兒科學會建議所有嬰幼兒從出生後不久就應保證每日至少攝入400IU的VD,超過1歲的孩子每天應攝入600IU。
配方奶中已經添加VD,所以每天喝足量配方奶的嬰兒並不需要額外補充VD,但喝母乳的嬰兒需要補充VD,當嬰兒滿1周歲,開始添加VD奶后,就不再需要補充額外的VD。
這與我國標準略有不同。
我國營養學會的針對0-12個月的小寶貝每天建議量是:
最少要攝入國際單位400IU的維生素D,最高攝入量是800IU。 可以根據北方或南方,冬季或夏季等不同情況選擇400U/d或800U/d。 早產兒、低出生體重兒、雙胎兒生后即應補充維生素D800~1000U/d。 連用3個月後改為400~800U/d。
無論美國還是中國,給出的每天攝取VD的推薦量都是總量。 注意,給寶寶補充VD時,不要超過上表中的上限劑量,維生素D不是補充的越多越好,服用多了可能會引起中毒,這一點媽媽們要格外的注意。