很多家長表示，孩子睡覺時候一點都不「老實」，總是亂躥不說，還經常踢被子，反覆給他蓋上，弄得都不敢睡著了。 今天，我們就一起看看有什麼好方法沒。
兩年前我就遇到過，那時候寶寶還小，入秋以後，天氣變化快，晝夜溫差大，晚上睡覺時候擔心孩子會著涼，就給他蓋上被子。 可是每天夜裡，只要我醒來，就會發現，這孩子早把被子踢一邊了。 再一試一試他的胳膊，有點涼涼的，於是重新給他蓋上，可沒多久，又給他踢開了。
如此一來，因為擔心他著涼，我都不敢睡太沉。 後來，我就想辦法，給孩子穿上厚點的睡衣，又單獨給他蓋上小被子，腳上也給他穿上襪子。 如此一來，孩子睡覺安穩多了，即便夜裡覺得熱了，把小被子踢開也不用擔心他會著涼了。
很多人可能會覺得，有時候夜裡真的挺冷的，蓋上被子才覺得暖和，為啥孩子就不覺得冷呢？ 還老是踢被子？ 其實，這與孩子的年齡特點有關，孩子小，新陳代謝比大人快，所以，同樣環境下，孩子更容易熱。
如何確定孩子是不是真的熱了呢？
我常用的一個方法，就是把手伸到孩子後脖頸那邊試一試，如果這邊有汗，那說明你給孩子穿的多後者蓋得多了，很有必要給他稍微減一點了。 如果試過他的後脖頸，覺得這邊有點冷，那說明孩子真的是冷了，就要適當地給孩子多加一點衣物或者被子了。
睡袋或者睡衣是個不錯的幫手！
看過很多媽媽們的分享，他們也都贊成，特別是深秋至初春這段時間，夜晚溫度比較低，為了防止孩子踢被子，被凍著。 很有必要給孩子穿上睡袋或者睡衣。
睡袋或者睡衣怎麼選的呢？
喜歡網購的媽媽們可能會看到很多選擇，其實，也不用太糾結，選擇孩子喜歡的顏色樣式、注意品質基本上就可以定下來了。
我家寶寶用的是一款米白色的、棉質的睡袋，是在老家的母嬰店買的，摸上去很柔軟，寶寶現在還喜歡穿，他說睡在裡面很舒服。 也看得出，給他穿過睡袋以後，他的睡眠質量明顯提高了。 如果大家感興趣也可以給寶寶買這樣的睡袋。
給寶寶穿睡衣或者睡袋后，就不需要蓋被子了嗎？
當然需要，但是被子的厚度一定要注意了。 比如深秋或者初春時節，可以選擇薄點的被子，冬天的時候，0度左右的時候，可以給他換成大被子。 這時候，寶寶睡覺就不容易感冒了。
那寶寶的被子如何選擇呢？
1、選擇兩床被子，一床薄的，一床厚的。 根據季節不同，換著給寶寶蓋上。
2、可以買一拖二的類型，也就是一床被子裡面加棉胎，天冷的時候，把棉胎放進去，它就變成厚被子了。 天熱時候把棉胎抽出來，放進洗衣機洗過之後，真好春秋用。
孩子可以跟大人蓋一床被子嗎？
這個不建議，我就踩過坑。 寶寶小的時候，很喜歡往我懷裡鑽，我當時就心想就摟著他睡吧，於是把他自己的被子收了。 沒多久就發現他身上都是汗，沒辦法，半夜爬起來，又把他的小被子給拿出來了。
還有些家庭喜歡把孩子放在中間睡，半夜發現孩子老是往上躥，孩子這是被熱的啊，兩邊都是”火爐”，你想過孩子的感受嗎？
如果你家孩子也出現過夜裡踢被子的現象，不妨學著我做一些改變吧，孩子不熱了，或許踢被子的現象就沒有了！
