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比二手煙更可怕!隱藏更深的「健康殺手」!致娃猝死、中耳炎
比二手煙更可怕!隱藏更深的「健康殺手」!致娃猝死、中耳炎 Children Health

比二手煙更可怕!隱藏更深的「健康殺手」!致娃猝死、中耳炎

有這麼一種東西,它幾乎存在於每個家庭當中,甚至你出了門也無法擺脫。 它瘋狂吞噬寶寶的健康,導致各種呼吸道疾病,比如哮喘、支氣管炎、中耳炎。 它讓娃反複過敏、反複咳嗽,甚至會影嚮孩子的智力,造成小嬰兒猝死…… 它就是可怕的二手煙! 前段時間科大大看過一個新聞:13歲男孩的血管硬化程度堪比80歲老人,血管內皮損傷嚴重,甚至血管搏動都消失了…… 罪魁禍首,就是孩子的爸爸!他十幾年來一直在家抽煙! 所以科大大,一定要讓你們重視並了解: 二手煙到底是怎麼吞噬寶寶健康的? 比二手煙更可怕的三手煙又是甚麼? 怎麼才能避免遭受二手煙或三手煙的荼毒? 13大數據,告訴你二手煙有多可怕! 每個人都知道,二手煙對身體不好,但你知道,它具體有多可怕嗎? 科大大給大家帶來一組數據。 20萬 每年約有20萬的孩子,因為吸入煙草的煙霧而間接死亡。 3分鐘 某個節目曾做過實驗,將小白鼠放入糢擬二手煙的煙霧環境中,僅僅3分鐘,小白鼠就死亡了……
寶寶磨蹭、做事不專心?別催!用對這4招,寶寶自行提速
寶寶磨蹭、做事不專心?別催!用對這4招,寶寶自行提速 Parenting Experience

寶寶磨蹭、做事不專心?別催!用對這4招,寶寶自行提速

「快點!早飯擺桌子上了,你怎麼還沒穿完衣服呢?等會來不及吃飯了都!」 「穿鞋怎麼半天都穿不上?來來來,我給你穿!」 「哎呦,別拿玩具了,這都要走了你想起來拿玩具,早幹甚麼去了?趕緊走走走!」 面對慢性子寶寶,家長常常急的不行,人家卻總是不慌不忙。 有時候,真想把寶寶變成玩具,直接揣包裡帶走!有木有? 圖片來源:科學家庭育兒原創 話說回來,寶寶磨磨蹭蹭、拖拖拉拉,到底為哪般? 1 寶寶能力不足 ◆寶寶表現 寶寶起牀穿衣服,折騰了半天,結果衣服穿得歪歪扭扭,褲子也穿反了,襪子還拿在小手裡。 急性子的寶媽看見這一幕,常常會怒火沖冠:「穿半天衣服,你就給我穿成這樣?磨磨蹭蹭幹甚麼去了?」 然後一把攬過寶寶直接幫著把衣服穿好。 ◆分析原因 我們總是習慣於用成年人的思維和速度來要求寶寶,卻忘了寶寶還只是孩子,對於我們來說輕而易舉的事情,在寶寶眼裡卻是艱難的。 哪怕只是吃飯穿衣,寶寶也是需要經過很多次嘗試之後才能熟練掌握的。 ◆解決對策 學會放手,不要全部代勞 看不下去就上手代勞,只會讓寶寶養成依賴的習慣。寶寶們可聰明著呢,他們會想:反正媽媽會幫我做,我不用著急! 所以,請耐心一點,多給寶寶一點時間,允許他試錯,這是寶寶應有的權利。
夏季娃最怕的「熱感冒」來了,做好這4件小事降低大半風險
夏季娃最怕的「熱感冒」來了,做好這4件小事降低大半風險 Children Health

夏季娃最怕的「熱感冒」來了,做好這4件小事降低大半風險

天氣慢慢變得悶熱,而且還和寶寶的小脾氣一樣——陰晴不定,反複無常。 圖片來源:科學家庭育兒原創 這不前兩天,朋友家的寶寶感冒了,他很奇怪明明小心護理了,而且天氣暖和了起來,孩子咋還能感冒呢? 很多寶爸媽都有同款疑惑。 其實,夏天有一些容易被忽視的生活細節,可能讓寶寶一不小心就患上「熱感冒」。 1 易忽視!「熱感冒」3大潛入方式 1.忽冷忽熱須小心 很多家長覺得娃夏天感冒是吹空調的鍋,那麼,以下場景大家熟悉嗎? 夏季感冒和空調有關,但主要不是空調的鍋;溫差大、忽冷忽熱才是主要原因。 還有的家長擔心空調吹久了不好,一會兒開一會兒關,這種忽冷忽熱才更讓寶寶無法適應、抵抗力下降,更容易感冒。 2.「茶飯不思,睡不安穩」要註意 天氣一熱,大人小孩都吃不下飯了,炎熱的天氣也會影嚮睡眠,造成抵抗力低下,讓細菌病毒有了可乘之機。 所以夏季要尤其註意營養均衡,另外要註意合理安排好寶寶的作息時間,提供舒適的睡眠環境。 吃好睡好,才能長高高、長壯壯! 3. 病從口入需警惕
給娃洗澡每個地方都得洗得幹幹淨淨?5大誤區別踩
給娃洗澡每個地方都得洗得幹幹淨淨?5大誤區別踩 Parenting Experience

給娃洗澡每個地方都得洗得幹幹淨淨?5大誤區別踩

坐著汗如雨下,動起來汗如暴雨下的天氣裡,大人都會熱得受不了,更別說新陳代謝較快的寶寶了! 所以給寶寶洗澡就成了寶爸媽們夏天的常規工作,但這項工作,可不輕松! 這邊自己大汗淋灕,那邊寶寶掙紮著哭鬧不讓洗,還得註意水溫是否合適、鼻子眼睛耳朵不要進水……啊,這畫面,養娃真心不容易! 圖片來源:科學家庭育兒原創 別看給娃洗澡是件小事,這裡邊的學問大著呢! 1 踩了這些坑,寶寶皮膚越洗越糟 1.給寶寶洗澡水裡加點「料」 水裡加風油精、花露水,寶寶洗完清涼防蚊? 停!花露水的成分裡有乙醇——也就是酒精。頻繁使用,有一定刺激性,容易傷害寶寶稚嫩的肌膚。 風油精裡則含有樟腦和水楊酸甲酯,也存在毒性。清水洗澡就夠啦! 2.每次洗澡都用清潔產品 寶寶的皮膚薄,頻繁使用沐浴露可能會有傷害。特別是新生兒,皮膚上的油脂能起到保護作用。 不必給寶寶過度清潔,沐浴露,1周用1~2次就夠啦。 3.洗澡水溫過熱 很多擔心室溫冷的家長,喜歡將水溫弄得略燙,自己也覺得這樣洗舒服。 大人感覺到可以接受的水溫,對寶寶嬌嫩的皮膚來說就已經有些燙了。 這對寶寶來說很容易造成燙傷,或者留下不好的洗澡印象,不配合好好洗澡。
小寶寶喝米粥長肉嗎 米粉怎麼喂養寶寶
小寶寶喝米粥長肉嗎 米粉怎麼喂養寶寶 Children Diet And Nutrition

小寶寶喝米粥長肉嗎 米粉怎麼喂養寶寶

1 嬰兒需要更多的營養,不能吃單一的食物。除了米粥,他們還可以加入一些米粥、面條、水果、穀類小吃和蔬菜,如胡蘿卜和菠菜,做成泥給嬰兒吃。 寶寶甚麼時候吃米粉更好 2 一般來說,寶寶的消化系統在大約6個月大的時候才會產生有助於消化澱粉的澱粉酶,所以從科學上講,寶寶在大約半歲的時候才能吃米粉,但是剛才吃米粉的時候應該註意以下問題。 1.一些嬰兒在4個月大的時候就開始吃米粉。起初,他們不能喂太多米粉,因為嬰兒的胃腸發育功能並不完善。僅僅1到2勺米粉就足夠了。只有當嬰兒的胃被調整到澱粉含量時,嬰兒才能慢慢增加澱粉含量。 2或3天後,再加入1至2勺。在米粉混合的過程中,使它變薄,以避免嬰兒吞咽困難。 3.如果寶寶吃了米粉後感到不舒服,可能是他不適應米粉。盡快帶寶寶去看醫生,確定不舒服的原因。 如何用米粉喂養嬰兒 3 1、用勺子喂食,不要用瓶子 這可以訓練寶寶的吞咽和咀嚼功能。米粉的粘度和添加量應該逐漸增加,從一兩勺開始,讓寶寶先嘗一嘗,然後逐漸增加。觀察寶寶的大便和奶量是否異常,寶寶有沒有過敏反應,讓寶寶逐漸適應。 2.不要在米粉中加入糖和鹽 米粉本身屬於碳水化合物,在人體內會變成糖轉化。添加蔗糖會導致嬰兒的卡路裡過高。鹽會增加嬰兒腎髒和心髒的負擔,1歲以下的嬰兒不需要添加額外的糖和鹽。 有關註意事項 4 註意釀造水溫。 做米粉時,一定要用溫水,這是非常合適的。一般來說,70度的溫度是最好的。但是,註意不要用開水,因為開水會破壞米粉的營養成分,也不要用冷水,因為冷水會結塊。 註意米粉的搭配 建議8個月前出生的嬰兒最好吃純米粉,不要與其他食物混合。一般來說,8個月後,它們可以和其他食物混合,如肉醬或軟面條。 此外,泡制米粉時,建議單獨泡制米粉,不要加入水果、肉類、牛奶等會影嚮吸收效果的食物。 每次都要註意數量。 通常當你第一次開始吃米粉的時候,你需要一天吃一次,一次一勺就夠了,然後你可以以後再慢慢添加一些。因為寶寶的胃腸發育不完全,建議不要突然吃太多,否則會引起寶寶胃腸不適。
胡蘿卜粥怎麼做寶寶才喜歡吃 一歲寶寶胡蘿卜的吃法
胡蘿卜粥怎麼做寶寶才喜歡吃 一歲寶寶胡蘿卜的吃法 Children Diet And Nutrition

胡蘿卜粥怎麼做寶寶才喜歡吃 一歲寶寶胡蘿卜的吃法

胡蘿卜粥怎麼做寶寶才喜歡吃 1 食材:胡蘿卜一小塊,粥米適量,瘦肉一小塊,橄欖油適量 做法: 1.取一小塊胡蘿卜,將胡蘿卜去皮,清洗幹淨,切成小碎塊; 2.取一小塊瘦肉,瘦肉必須要全瘦的、不能有一點肥油,將瘦肉清洗幹淨; 3.將瘦肉先用刀片成薄片,再慢慢切成瘦肉條,再改到切成瘦肉粒或者泥; 4.將瘦肉粒、胡蘿卜粒放入鍋裡,加入適量的水,水的量要適宜; 5.再洗適量的粥米放入鍋裡,按下「煮飯」鍵,開始煮; 6.用勺子將鍋裡的食材翻攪幾下,一直煮到鍋裡的食材都煮熟了、煮爛了,再加入少量的橄欖油,翻攪幾下,即可。 一歲寶寶胡蘿卜的吃法 2 胡蘿卜湯 材料:胡蘿卜30克,砂糖少許,清水1/2杯。 做法: 1.將新鮮的胡蘿卜洗淨,切成小塊, 2.切好的胡蘿卜煮熟,趁熱搗碎。 3.鍋中加入適量水,淹沒胡蘿卜泥即可,上火煮沸約2分鐘。 4.用紗布過濾去渣,加入砂糖,攪拌均勻即可給寶寶喂食。 好處:胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,還含有鈣,鐵,維生素C以及維生素B1等多種營養元素,是換乳初期寶寶的理想食品。 胡蘿卜甜粥 材料:大米2小匙,水120毫升,切碎過濾的胡蘿卜汁1小匙。 做法: 1.將大米洗幹淨,用清水浸泡1-2小時。 2.泡好的大米放入鍋中,加清水煮40-50分鐘。 3.待粥快熟時,加入事先過濾好的胡蘿卜汁,再煮10分鐘左右即可關火。 4.晾溫後給寶寶喂食。 好處:此粥香甜可口,胡蘿卜中含有豐富的維生素A,可以提高人體免疫力,具有保護視力,促進寶寶生長發育的功效。 胡蘿卜蘋果粥 材料:泡好的大米40克,胡蘿卜60克,蘋果20克,清水適量。 做法: 1.蘋果用擦板磨成漿汁,取一大勺備用。 2.胡蘿卜洗淨,去皮煮熟,碾成泥,取一大勺備用。 3.小鍋中放入泡好的大米,加入適量清水,邊攪拌邊用小火煮成粥。 4.待米粒爛熟後,放入胡蘿卜泥和蘋果泥,攪拌均勻,關火即可。…
如何讓孩子睡覺不蹬被子 小孩踢被子著涼後補救
如何讓孩子睡覺不蹬被子 小孩踢被子著涼後補救 Parenting Experience

如何讓孩子睡覺不蹬被子 小孩踢被子著涼後補救

大腦過度興奮 1 小寶寶的神經系統尚未發育完全,如果睡前神經受到幹擾,就容易在入睡後大腦皮質的個別區域還保持興奮狀態,因而引起寶寶身體活動踢被子。 解決方法:消除興奮因子 白天不要讓寶寶玩得過於疲勞,睡前不要過分逗引寶寶,不要玩興奮的游戲,不要嚇唬寶寶,不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。 睡覺環境不舒服 2 比如說睡覺時給寶寶衣服穿得太多,蓋的被子太厚,或室內太幹燥,周圍有嘈雜的聲嚮等,都會讓寶寶覺得不舒服,就導致踢被子了。 解決方法:改善睡眠環境 睡前給寶寶穿柔軟、透氣、輕便的衣服,被子不要蓋得太厚,臥室環境要安靜、光線要昏暗。 不好的睡眠習慣 3 不好的睡眠習慣也會導致寶寶踢被子,如把頭蒙在被子裡,或把手放在胸前睡覺,寶寶會因喘不上氣來而踢被子。 解決方法:養成良好的睡眠習慣 這時候,需要寶媽奶爸辛苦一點,夜裡要不時地留意寶寶的睡姿並及時糾正,另外註意不要讓寶寶睡前吃得過飽。 疾病 4 例如蟯蟲病、發熱、小兒肺炎、麻疹、佝僂病等疾病,都會幹擾寶寶的睡眠。其中蟯蟲是很多家長會忽略的,患蟯蟲病時,孩子睡覺會因肛門瘙癢而不安,手腳亂動而蹬開被子。 解決方法:定期給寶寶驅蟲、體檢 為避免以上疾病對寶寶的睡眠質量造成影嚮,家長要定期帶寶寶去醫院體檢。如果發現寶寶有不適病癥,要及時就醫治療。寶寶的貼身衣物及牀單被罩等,要定時清潔、經常日曬殺菌。
孩子肚子脹能喝奶粉嗎 小孩肚子脹氣怎麼辦
孩子肚子脹能喝奶粉嗎 小孩肚子脹氣怎麼辦 Parenting Experience

孩子肚子脹能喝奶粉嗎 小孩肚子脹氣怎麼辦

孩子肚子脹能喝奶粉嗎 1 可以喝奶粉的,不過要註意奶粉的濃度及溫度。建議喂寶寶食用配方奶粉,配方奶粉更接近於母乳。如果寶寶已經滿六個月了,那可以添加輔食,輔食的添加要由少到多,由稀到稠。 寶寶肚脹跟奶粉有關系嗎 2 可能關系。 1、乳糖不耐受 一般來說,多數寶寶脹氣是由於對母乳或奶粉中的乳糖不耐受而引起的,有的寶寶存在過敏問題。 解決方案 如果是乳糖不耐癥引起的脹氣,母乳喂養的媽媽首先要從自身的飲食上多加註意,如少吃辛辣食物、含糖多的食物及豆類、花菜等可能讓寶寶不舒服的食物。而給寶寶喂奶粉的家長,應綜合孩子的體重等情況來考慮,如果孩子除了脹氣外還出現吃了奶粉就拉、體重增長不明顯等情況,最好給孩子選擇抗過敏奶或低致敏奶。如果孩子雖然脹氣,但體重增加,可以給孩子一個適應奶粉的過程。 2、喂養不當引起的脹氣 喂養方式不正確,讓寶寶吞食入過多的空氣,由此也會導致寶寶出現打嗝、脹氣的現象。在給寶寶以奶瓶喂食時,吸吮如果太急容易吸入過多空氣,奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時,空氣也會經由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內,以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣。 解決方案 正確的喂奶姿勢應該是讓寶寶的臉正對乳房,以保證他的嘴能將乳頭和乳暈全都含住。另外,使用奶瓶給孩子喂奶時,如果聽到「咕咕」冒泡的聲音,或是看到奶從孩子的嘴角流出來,那也說明孩子對奶嘴含得不嚴實。應試著把寶寶的頭擺放成45度,並相應地使奶瓶保持傾斜。喂養完後不要馬上讓寶寶躺下。應該先把寶寶豎著抱起來,讓他的頭靠在大人的肩膀上,然後用手輕輕拍拍孩子的後背,直到孩子打了嗝後才讓他躺下來。 小孩肚子脹怎麼辦 3 1、協助寶寶打嗝 試著讓寶寶在吃奶的空隙,比方吃了一半的時候停下來,給他拍拍嗝。讓寶寶豎直後背後坐在你腿上,悄悄地拍他的背,直到他打了嗝。 註意:不要讓寶寶餓得太久後才喂奶。寶寶餓的時刻太長,吸吮時就會過於短促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶喂奶,並且在喂奶之後,悄悄敲打寶寶背部來促進打嗝,使腸胃的氣體由食道排出。 2、給寶寶按摩腹部 適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣,從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是: 1.洗淨雙手,然後以寶寶的肚臍為中心,用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。 2.每次按摩5分鐘左右,每天按摩數次,這樣可以促進寶寶的腸蠕動。 3.但要註意你的手要溫熱,力度適中,手法要輕柔,否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。 4.同時按摩至少要在寶寶進食後1小時才能進行,以免寶寶溢奶。 3、吃益生菌 寶寶腹脹、腹痛,也是因為他們太小,胃腸的消化才能太弱,能夠依據醫囑給寶寶吃一些益生菌,以調理小寶寶的腸胃,協助他消化。 註意: 1.為了使活性益生菌更有生機,寶媽們必定要留意不能和空氣觸摸時刻過長,一旦開封,一次沒沖完,剩下的部分與空氣觸摸數小時即失效,即使拿密封東西密封或儲存在冰箱裡也不可,剩下的部分應丟棄。 2.沖泡益生菌的水溫不宜高,40度以下才能最大極限地堅持活菌的生物活性。假如因為疾病需求服用抗生素時,需求距離至少兩個小時,否則抗生素將把剛吃進去的益生菌殺死。 4、躺著「蹬單車」 具體做法:把寶寶平躺放在牀上,抬起寶寶的腿,在空中仿照「蹬單車」的動作。 效果:這個動作實際上有利於寶寶腹腔和腸道的揉捏,寶寶的大腿一踡一伸,等於是在給腸子做「體操」。躺著「蹬單車」還有另一個好處:因為空氣是往上走的,當寶寶的屁股抬起來今後,氣就自然往上走,從肛門排出來了;假如往下走的話,腸道的氣不會往上逆,就簡單形成嘔奶。 5、營養均衡飲食 如果母乳中含的糖分過多,糖分在寶寶的肚子裡過度發酵,也容易使寶寶出現腸脹氣,這時媽媽就應該註意限制自己的攝糖量了。此外,如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹,那麼,母乳喂養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物,如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。…
娃免疫力差,小病不斷?這3件事,越早幹越好!
娃免疫力差,小病不斷?這3件事,越早幹越好! Parenting Experience

娃免疫力差,小病不斷?這3件事,越早幹越好!

眼看「六一」快到了,寶爸媽們也都琢磨著給娃過個有意義的兒童節,能走出家門找找新鮮感。 然而,疫情陰影之下,帶寶寶出門不免會擔憂。外面的世界雖精彩,家長們也很無奈! 圖片來源:科學家庭育兒原創 其實,不放松警惕是對的,但無論是防疫情還是防其他疾病,有一個關鍵點不能忽視:提升免疫力! 張文宏說過:面對疾病,最有效的藥物是人的免疫力。 所以,與其不敢出門,不如幫寶寶修煉好「內力」! 今天科大大就提前送出一份兒童節大禮:手把手教寶爸媽提升娃的免疫力! 1 娃小病不斷,是免疫力差嗎? 寶寶頻繁生病,通常來說,父母的第一直覺就是:免疫力差! 註意!免疫力低這個標簽,不能盲目給娃貼! 只有了解了免疫系統的「成長历程」,才有資格論「高低」。 娃的免疫力,需要自我成長 相比成人,寶寶的免疫系統的確比較稚嫩,需要逐漸完善。 這個過程中,寶寶自身的「修煉」很重要!一輪輪地和細菌病毒做「鬥爭」,就會逐步建立自身免疫力。 有的寶寶常常出去玩,接觸的人多,感染病原的幾率就高。 孩子經常接觸小量的病原刺激,沒有達到致病的程度,也會刺激免疫系統,產生相應的抗體。