乳飲料

面對寶寶不喝奶粉時，媽媽難免著急上火。 很多媽媽都會想方設法讓寶寶喝奶，但是有一些做法不僅會讓寶寶更加不愛喝奶粉，而且對寶寶的健康並沒有好處。 今天我們一起來看看吧~     錯誤做法一：不愛喝奶粉沒關係 喝點優酸乳、乳飲料，保證奶量就行   有些爸爸媽媽不到一歲或者一歲多就給寶寶喝優酸乳，美曰其名是寶寶不喝奶粉，為了保證奶量，所以給寶寶喝優酸乳。 但是實際上，優酸乳不屬於牛奶，而是飲料。   我國國家標準（GB/T 21732—2008含乳飲料）規定，配製型含乳飲料和發酵型含乳飲料的蛋白質含量不得低於1%，乳酸菌飲料的蛋白質含量不得低於0.7%。 而巴氏奶和滅菌奶的蛋白質含量要求在2.9%以上，調製乳的蛋白質含量在2.3%以上。   所以你給寶寶喝乳飲料可能會讓寶寶連基本的蛋白質都攝入不夠，更不用談乳飲料中還含有大量的添加劑，如增稠劑、甜味劑、香精香料，以及添加糖。 如下圖：   對於學齡前期寶寶而言，喝奶是為了給寶寶提供充足的營養物質，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質，而乳飲料中蛋白質含量就不足，而且寶寶攝入過多的糖分不利於孩子身體健康，也不利於孩子養成清淡的飲食習慣。   最主要的是，如果爸爸媽媽為瞭解一時之困，讓寶寶喝乳飲料可能會造成寶寶愈發不喜歡喝奶粉，畢竟乳飲料都是"酸酸甜甜"的。   最後教各位寶媽一招，避免買到乳飲料：我國國家標準（GB 7718—2011《預包裝食品標籤通則》）規定，生產商應該在食品標籤的醒目位置，清晰地標示反映食品真實屬性的專用名稱。 如果一款產品包裝上「產品類型」為××飲料、××飲品，就說明這個產品是乳飲料。 所以只要帶了"飲料"、"飲品"的就不要給寶寶吃了吧，尤其是3歲前的寶寶。 錯誤做法二：不愛喝奶粉沒關係 多吃輔食，讓寶寶吃的飽飽的就行   很多媽媽認為如果寶寶不愛喝奶粉，那就多給點輔食吧，畢竟要讓寶寶吃飽，甚至一些家長認為，反正輔食都可以吃得飽飽的了，而且米粉、麵條、粥這些寶寶也特別喜歡，可以吃上一大碗，能吃飽就行了，奶少吃點也無所謂。 但是實際上輔食只是輔助食物，1歲前添加輔食只是為了讓寶寶的膳食結構更加豐富，以及幫助寶寶的食物從嬰兒食物向成人食物轉化。 1歲以前，寶寶消化吸收不完全，腸道分泌的澱粉酶含量不多，消化澱粉類食物的能力有限，幼兒時期的切食能力特別差。 如果機械消化不完全，容易導致後期化學消化和微生物消化嚴重不足，容易引起消化不良。 所以1歲之前，要保證寶寶至少600ml的奶量。 一歲以後，家庭飲食逐漸成為營養的主要來源，但為了保證寶寶攝入優質的蛋白質和鈣，《中國居民膳食指南》建議1-3歲寶寶每天的奶量要達到500ml左右。…